শীতে হাতের চামড়া কুঁচকে বয়স্কদের মতো দেখাচ্ছে? শুষ্ক আবহাওয়ায় হাতের ত্বক নরম রাখবেন কী ভাবে?

বলিরেখা পড়তে পারে হাতেও। মুখের বলিরেখার মতোই তা স্পষ্ট দৃশ্যমানও হয়। শীতে শুষ্ক আবহাওয়া থেকে বাঁচতে মুখের যতটা যত্ন নেওয়া হয়, অনেক সময়েই হাতের ততটা যত্ন নেওয়ার কথা মনে থাকে না। অনেকেই হয়তো মুখে ক্রিম মাখার সঙ্গে হাতেও মাখেন। কিন্তু তাতেও কাজ হয় না। কারণ, শীতে বার বার মুখ ধোয়ার দরকার না পড়লেও হাত ধুতেই হয় নানা কারণে। ফলে মুখের ত্বকে লাগানো ময়েশ্চারাইজ়ার অক্ষুন্ন থাকলেও হাতের তেলা ভাব চলে যায়। রুক্ষ আবহাওয়া সেই অবস্থার আরও অবনতি ঘটায়। শীতকালে বাতাসের আর্দ্রতা কম থাকার কারণে এ ভাবে হাতের চামড়া রুক্ষ হয়ে কুঁচকে যাওয়া খুবই সাধারণ সমস্যা। তবে তার সমাধানও রয়েছে।

১. ময়েশ্চারাইজার ও তেলের সঠিক ব্যবহার

হাত ধোয়ার পরপরই চামড়া কিছুটা ভেজা থাকা অবস্থায় ভাল মানের ময়েশ্চারাইজার বা লোশন ব্যবহার করুন। রাতে ঘুমানোর আগে নারকেল তেল, অলিভ অয়েল বা ভ্যাসলিন মেখে হালকা ম্যাসাজ করুন। এতে চামড়ার আর্দ্রতা দীর্ঘক্ষণ বজায় থাকে এবং কুঁচকানো ভাব দ্রুত দূর হয়।

২. কুসুম গরম জল এবং মধু ও লেবুর প্যাক

অতিরিক্ত গরম জল দিয়ে হাত ধোবেন না। এতেও চামড়ার তৈলাক্ত ভাব নষ্ট হয়ে যায়। বদলে কুসুম গরম জল ব্যবহার করুন। এ ছাড়া একটি ঘরোয়া প্যাক লাগিয়ে দেখতে পারেন। এক চামচ মধুর সাথে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে হাতে ১০-১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। মধু প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে এবং লেবু চামড়ার ঔজ্জ্বল্য ফেরায়। ওই প্যাকটি হাতে লাগিয়ে নির্দিষ্ট সময় পরে ঈষদুষ্ণ জলে হাত ধুয়ে ফেলুন। তার পরে তেল বা ময়েশ্চারাইজ়ার লাগিয়ে নিন।

৩. পর্যাপ্ত জল পান করুন ও পুষ্টিকর খাবার খান

বাইরের যত্নের পাশাপাশি ভেতর থেকেও শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখা জরুরি। শীতে তেষ্টা কম পেলেও দিনে অন্তত ৮-১০ গ্লাস জল খান। এছাড়া ভিটামিন ই এবং ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার, যেমন— বাদাম, তেল বেশি আছে এমন মাছ এবং শাকসবজি বেশি করে খান। যা ত্বককে ভেতর থেকে কোমল রাখতে সাহায্য করবে।