ছবি : এআই সহায়তায় প্রণীত।
ব্রণের সমস্যা দূর করতে চান বলে ফেসওয়াশ বদলে ফেলেছেন। বদলেছেন ক্রিম। ভাল সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে শুরু করেছেন। পেট পরিষ্কার রাখার জন্য কেউ কেউ ডিটক্স পানীয়ও খাচ্ছেন। কারণ, জেনেছেন, ব্রণের সমস্যা অনেক ক্ষেত্রে পেট থেকেও হয়। কিন্তু তার পরেও ব্রণ কমছে না!
এ ব্যাপারে কোনও সন্দেহ নেই যে পেটের সমস্যা থেকে ব্রণ হতে পারে। তবে ব্রণ হওয়ার আরও অনেক শারীরিক কারণ আছে। কারও হরমোনের সমস্যা হলে, কারও খুশকির সমস্যা হলেও হতে পারে ব্রণ। সেক্ষেত্রে সেই সমস্যা দূর করা জরুরি। তার পাশাপাশি সম্পূর্ণ রাসায়নিক বর্জিত একটি পদ্ধতিতে ত্বককে পরিচ্ছন্ন রাখার চেষ্টা করতে পারেন।
উপকরণ:
১০-১৫ টি নিম পাতা
১০-১৫ টি তুলসী পাতা
১০-১২ টি পুদিনা পাতা
১ চা চামচ চন্দন গুঁড়ো/বাটা অথবা মুলতানি মাটি
পরিমাণমতো গোলাপ জল
প্রণালী:
প্রথমে নিম, তুলসী এবং পুদিনা পাতাগুলি ভালো করে পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে নিন। এবার সমস্ত পাতা একসঙ্গে মিশিয়ে সামান্য জল অথবা গোলাপ জল দিয়ে মিহি করে বেটে নিন বা ব্লেন্ডারে পেস্ট করে নিন। পাতা বাটা হয়ে গেলে তাতে চন্দন গুঁড়ো বা মুলতানি মাটি এবং প্রয়োজনমতো গোলাপ জল মিশিয়ে একটি ঘন ও মসৃণ প্যাক তৈরি করুন।
ব্যবহার:
প্যাক ব্যবহারের আগে ফেস ওয়াশ দিয়ে ভালো করে মুখ পরিষ্কার করে মুছে নিন। ব্রণের উপরে এবং মুখের অন্যত্রও প্যাকটি ভালো করে লাগিয়ে নিন (চোখের চারপাশের নরম ত্বক বাদে)। প্যাকটি ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য মুখে রাখুন, যতক্ষণ না পুরোপুরি শুকিয়ে যায়। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জল দিয়ে আলতোভাবে ঘষে ঘষে (স্ক্রাব না করে) মুখ ধুয়ে ফেলুন।খেয়াল রাখুন
মুখ মুছে নেওয়ার পর হালকা ময়েশ্চারাইজার বা অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন।
ভালো ফল পেতে সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার এই প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন।
তবে প্যাক ব্যবহারের পর রোদে বের হওয়া এড়িয়ে চলাই ভালো।