ছবি : সংগৃহীত।
ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখার জন্য অতি জরুরি যে সমস্ত ভিটামিন, তার মধ্যে অন্যতম হল ভিটামিন কে। বয়সের সঙ্গে সঙ্গে যে সমস্ত কারণে ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ পড়ে, যেমন চোখের তলায় কালি পড়া বা মুখের শুষ্ক ভাব বা ত্বকে বলিরেখার পড়ার মতো সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে ওই ভিটামিন। রূপটানশিল্পীরা বলছেন, ঘরোয়া বহু উপাদানেই ভিটামিন কে রয়েছে সেই সমস্ত উপাদান মুখে মাখলে তা থেকে উপকার পাওয়া যেতে পারে। অল্প সময়ে ভিটামিন কে সমৃদ্ধ ফেসপ্যাক কী ভাবে বানাবেন?
ভিটামিন কে সমৃদ্ধ উপাদান
ধনেপাতা, পালংশাক, ব্রোকোলি, বাঁধাকপি, অ্যাভোকাডো, সয়াবিনের তেল এবং অলিভ অয়েলেও ভিটামিন কে রয়েছে।
ভিটামিন কে সমৃদ্ধ ফেসপ্যাক
১। ধনেপাতার প্যাক
উপকরণ: ধনেপাতা, দই, লেবুর রস। প্রণালী: ২ চামচ ধনেপাতা বাটা, ৪ চামচ দই এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগান। ১০-১৫ মিনিট রেখে দিন। তার পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
২। অলিভ অয়েল প্যাক
উপকরণ: অলিভ অয়েল, মধু, লেবুর রস, ডিমের সাদা অংশ । প্রণালী: প্রথমে একটি পাত্রে ১ চামচ অলিভ অয়েল, আধ চামচ মধু এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে নিন। তার পরে তাতে ডিমের সাদা অংশটি দিয়ে ভাল করে ফেটিয়ে নিয়ে নরম ব্রাশের সাহায্যে মুখে মাখুন। ১০-১৫ মিনিট রেখে ঈষদোষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলুন।
তবে যেকোনও ফেসপ্যাকই মুখে মাখার আগে হাতের ভিতরের দিকের ত্বকে প্যাচ টেস্ট করে দেখে নিন। ২-৩ মিনিট রাখার পরেও অস্বস্তি না হলে তবেই মুখের ত্বকে ব্যবহার করুন।