শ্যাম্পু করলে চুল রুক্ষ, না করলেই তেলতেলে! শীতে এমন সমস্যা হলে কী ভাবে চুল পরিষ্কার করবেন?

শীতকালে চুলে নিয়মিত জল দিতে অনিচ্ছা হতেই পারে। কিন্তু এমনও অনেকে রয়েছেন, যাঁদের তা করার উপায় নেই। কারণ, এক দিন শ্যাম্পু না করলেই এঁদের চুল তেলতেলে হয়ে যায়। আবার রোজ শ্যাম্পু করলে রুক্ষ লাগে চুল। বিষয়টি বেশ বিভ্রান্তিকর।কারণ, এতে সহজে বোঝা যায় না চুল কি চাইছে। তার প্রকৃতিই বা কী রকম। মাথার ত্বক কি তৈলাক্ত, নাকি রুক্ষ? তবে এ সমস্যার কিছু উপযুক্ত কারণ রয়েছে। আর রয়েছে তার সমাধানও।

কেন এমন হয়?

মাথার ত্বকের আর্দ্রতার অভাব হলে: শীতকালে বাতাস শুষ্ক থাকে। শ্যাম্পু করলে মাথার ত্বকের যে স্বাভাবিক তৈলাক্ত ভাব, তা ধুয়ে যায়। মাথার ত্বক বা স্ক্যাল্প যদি অতিরিক্ত শুষ্ক হয়ে পড়ে, তখন শরীর সেই শুষ্কতা পূরণ করতে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তেল উৎপাদন করতে শুরু করে। ফলে চুল দ্রুত তেলতেলে হয়ে যায়।

গরম জলের ব্যবহার: শীতে অনেকেই গরম জলে স্নান করেন। অতিরিক্ত গরম জল মাথার ত্বকের রন্ধ্রপথের মুখ খুলে দেয়। ফলে প্রথমে মাথার ত্বকের স্বাভাবিক তেলা ভাব নষ্ট হয়ে যায় এবং চুল রুক্ষ হয়ে যায়। তার পরে আবার সেখান থেকে তেল নিঃসরণ হতে শুরু করে, তাই চুল তেলতেলে হয়ে যায়। ক্রমাগত চক্রাকারে একই ঘটনা ঘটতে থাকে।

শুষ্ক আবহাওয়া ও ধুলোবালি: শীতের শুষ্ক বাতাসে ধুলোবালি বেশি ওড়ে। ধুলোবালি মাথার ত্বকে থাকা তৈলাক্ত পদার্থের সঙ্গে মিশে চুলকে আরও চটচটে করে তোলে।

সমাধান

১. শ্যাম্পু কী ভাবে করবেন?

সালফেট-মুক্ত বা কম রাসায়নিক যুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন যা অতিরিক্ত তেল পরিষ্কার করলেও মাথার ত্বককে একদম শুষ্ক করে দেবে না। এ ছাড়া শ্যাম্পু করার সময় চুলের নিচের অংশে আলাদা করে শ্যাম্পু ঘষবেন না। শুধু মাথার তালুতে ম্যাসাজ করুন। ধোয়ার সময় ওপর থেকে গড়িয়ে পড়া ফেনাতেই চুলের নীচের অংশ পরিষ্কার হয়ে যাবে।

২. কন্ডিশনারের ব্যবহার

কন্ডিশনার কখনোই মাথার ত্বকে লাগাবেন না। শুধু চুলে ব্যবহার করুন এবং কন্ডিশনার লাগানোর পর ২-৩ মিনিট রেখে তার পরে ভাল ভাবে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, যাতে চুলে কোনও রকম পিচ্ছিল ভাব না থাকে।

৩. ঘরোয়া হেয়ার রিন্স ব্যবহার করতে পারেন

শ্যাম্পু করার পর এক মগ জলে এক চামচ অ্যাপল সাইডার ভিনিগার মিশিয়ে চুল ধুয়ে নিন। এটি মাথার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখে এবং তেলতেলে ভাব কমায়। অথবা শ্যাম্পু করার আধ ঘণ্টা আগে মাথার ত্বকে অ্যালোভেরা জেল লাগাতে পারেন। এটি মাথার ত্বককে আর্দ্র রাখে। ফলে অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ বন্ধ হয়।

৪. গরম জল নয়

চুলে সরাসরি গরম জল দেবেন না। ঘরের তাপমাত্রার জল বা খুব সামান্য কুসুম গরম জল ব্যবহার করুন।

৫. শ্যাম্পু এক দিন অন্তর

যেহেতু চুল তৈলাক্ত হওয়ার প্রবণতা রয়েছে, তাই চুলে এক দিন অন্তর শ্যাম্পু করা উচিত হবে। তা না হলে তৈলাক্ত মাথার ত্বকে ধুলোবালি জমে সংক্রমণও হতে পারে।