ছবি : সংগৃহীত।
মরসুমি ফলে থাকে নির্দিষ্ট ঋতুর নানা সমস্যার ঔষধি গুণ। প্রকৃতি বিভিন্ন ঋতুর প্রয়োজন বুঝেই ফলের ডালি সাজিয়ে রাখে। যেমন গরমে এমন ফল পাওয়া যায়, যাতে জলের পরিমাণ বেশি। যেমন তরমুজ, শসা, আম ইত্যাদি। আবার শীতে থাকে আপেল, কমলা, যা ভিটামিন সি-এ ঠাসা। যা খেলে ঠান্ডার সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য প্রস্তুত থাকতে পারে শরীর। ফল খাওয়া যেমন ভাল, তেমনই ফল ত্বক পরিচর্যায় ব্যবহার করার প্রচলনও বহুদিন ধরে। এখনও বিভিন্ন পার্লারে, স্পা-এ ফ্রুট ফেসিয়াল করানো হয়। চাইলে বাড়িতেও গ্রীষ্মকালের ফল দিয়ে বানিয়ে নিতে পারেন আপনার নিজস্ব ফলের ফেসপ্যাক।
কী ভাবে বানাবেন?
তরমুজ আর দই
তরমুজের শাঁস ভাল করে থেঁতো করে নিন। এক কাপ পরিমাণ ওই শাঁসের মধ্যে মিশিয়ে নিন তিন টেবিল চামচ টক দই। চাইলে এক চা চামচ মধু মেশাতে পারেন। প্রচণ্ড রোদে ঘোরাঘুরি করে বাড়ি ফিরে এই প্যাক মুখে মাখুন। ত্বক মুহূর্তে ঠান্ডা হবে। রোদে জ্বলা ভাব দূর হবে পাশাপাশি দেখাবে উজ্জ্বল এবং নরম।
শসা আর অ্যালোভেরা
অর্ধেক শসা বেটে নিয়ে তাতে মিশিয়ে নিন এক টেবিল চামচ অ্যালোভেরার জেল। ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে মুখে মেখে রাখুন মিনিট ২০। এই প্যাক ত্বকে টানটান ভাব আনতে সাহায্য করবে। ত্বককে রাখবে তরতাজা। ব্রণের সমস্যা মেটাতেও উপকারী।
আম আর মুলতানি মাটি
আমের শাঁস বার করে নিয়ে তা মিক্সিতে ঘুরিয়ে পিউরি বানিয়ে নিন। তার সঙ্গে মিশিয়ে নিন সম পরিমাণ মুলতানি মাটি। কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল মিশিয়ে নিয়ে তৈরি করুন মিশ্রণ। এ বার সেটি মুখে ২০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ঈষদোষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলুন। তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ-ফুশকুড়ির সমস্যার জন্য এই ফেস প্যাক অত্যন্ত উপকারী।