অল্প আয়াসেই বেশি ফলের নীতিতে বিশ্বাসী বাণী কপূর। ছবি: ইনস্টাগ্রাম।
বলিউডের সিনেমায় নামজাদা নায়িকাদের পাশে নিজেকে আলাদা করে চেনাতে পেরেছেন বাণী কপূর। তার একটি কারণ যদি অভিনয় হয়ে থাকে, তবে অন্য কারণটি অবশ্যই তাঁর রূপ।
বাণীর টানটান উজ্জ্বল ত্বক, তাঁর ঘন কালো ঝলমলে চুল চোখে পড়ার মতোই। কিন্তু নায়িকার সেই রূপের রহস্য কী? প্রশ্ন শুনে বাণী জানালেন, তিনি তাঁর ত্বক আর চুলের জন্য খুব বেশি সময় ব্যয় করতে পারেন না। তাই তাঁর রূপচর্চার রুটিনের মূল কথা একটাই। কী ভাবে অল্প চেষ্টায় বেশি ফল পাওয়া যায়।
এ যুগের কর্মরত নারী বা জেন জ়ি তরুণ-তরুণীদের অবস্থাও একই রকম। কাজের পিছনে ছুটতে গিয়ে অধিকাংশেরই সময় নিয়ে রূপচর্চা করার সুযোগ হয় না। অথচ সুন্দর ত্বক, সুন্দর চুল পাওয়ার ইচ্ছে থাকে ষোলআনা। বাণীর রুটিন তাঁদের জন্য আদর্শ হতে পারে।
বাণী তাঁর ত্বক আর চুলের জন্য খুব বেশি সময় ব্যয় করতে পারেন না। ছবি: ইনস্টাগ্রাম।
নায়িকা জানাচ্ছেন, তিনি পাঁচরকম প্রসাধনী দিয়ে ত্বক বা চুলের উপর বাড়তি ভার চাপানোর পক্ষপাতী নন। তা হলে ত্বক এবং চুলের যত্ন নিতে কী কী করেন বাণী?
১। বাণী জানাচ্ছেন, চুলে তিনি নিয়মিত তেল মাখেন। তাঁর কথায়, চুলে তেল দেওয়ার যে পুরনো চল, তার গুরুত্ব ইদানীং অনেকটাই কমে গিয়েছে। আমি প্রতি ১৫ দিন অন্তর রাতে চুলে তেল দিই এবং পরের দিন চুল ভাল ভাবে ধুয়ে ফেলি। এতে চুলের গোড়া শক্ত হয় বলে আমার বিশ্বাস।
২। ত্বকের জন্য অভিনেত্রী সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেন, মেক আপ ভাল ভাবে পরিষ্কার করায়। তিনি বলছেন, ‘‘মেক আপ, বাইরে ধুলোময়লা ত্বকে থেকে গেলেই নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তাই আর কিছু না হোক আমি দিনে দু’বার অন্তত ভাল ভাবে মুখ পরিষ্কার করি।’’
খাওয়াদাওয়ার উপরেই ত্বকের সৌন্দর্য নির্ভর করে বেশি, মনে করেন বাণী। ছবি: ইনস্টাগ্রাম।
৩। তবে এর পাশাপাশি প্রচুর জল খাওয়া, ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, বেশি করে প্রোটিন, বেশি ফাইবার খাওয়ার দিকেও নজর দেন তিনি।
৪। আর একটি ব্যাপারে কোনও রকম আপস করেন না বাণী। তা হল ঘুম। দিনে ৭-৮ ঘণ্টা পর্যাপ্ত ঘুমে বিশ্বাস করেন বাণী। তিনি বলছেন, শরীর তার প্রয়োজনীয় বিশ্রাম না পেলেই সমস্যা শুরু হবে। তাই সব কিছুর আগে উপযুক্ত বিশ্রাম নেওয়া জরুরি।