সৌজন্য- শাটারস্টক
হলুদের মতো নানা গুণে সম্পন্ন নিমপাতাও। জীবাণুনাশক নিমপাতা রোগ প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শরীরের পাশাপাশি ত্বকের জন্যেও সমান ভাবে উপকারী নিমপাতা।
কী ভাবে ত্বকের যত্ন নেয় নিমপাতা?
১) রূপচর্চায় নিমপাতার ব্যবহার হয়ে আসছে প্রাচীন কাল থেকে। এখনও তা অব্যাহত। ব্রণর সমস্যায় নিমপাতা জাদুর মতো কাজ করে। কাঁচা হলুদের সঙ্গে নিমপাতা বেটে লাগালে ত্বক হয় উজ্জ্বল।
২) চুলের যত্নেও নিমপাতা দারুণ কাজ করে। ঠান্ডার সময়ে চুলে খুশকির সমস্যা দেখা যায়। চুলের খুশকি দূর করতে নিমপাতা অত্যন্ত কার্যকরী। শ্যাম্পু করে নিমপাতা সিদ্ধ জলে মাথায় ঢাললে খুশকি চলে যায়। এ ছাড়াও, সপ্তাহে দু’দিন অন্তত নিমপাতা বেটে মাথায় মাখলে চুল হয় নরম ও উজ্জ্বল।
ছবি- সংগৃহীত
স্বাস্থ্যরক্ষায় কী ভাবে কাজ করে নিমপাতা?
১) নিমপাতা অ্যান্টি-ব্যাক্টিরিয়াল গুণে সমৃদ্ধ। ফলে, নিম জীবাণুনাশক হিসাবে দারুণ কাজ করে। রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি করে।
২) উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় যাঁরা ভোগেন, তাঁদের জন্য নিমপাতা খুবই প্রয়োজনীয় একটি উপাদান। শরীরের ভিতর থেকে পরিষ্কার করে নিমপাতা।
৩) যাঁরা ডায়াবিটিসে ভুগছেন, তাঁরা রোজের খাবারের তালিকায় নিমপাতা রাখতে পারেন।
৪) দাঁতের যত্নেও নিমপাতা দারুণ কাজ করে। মাড়ি সংক্রান্ত সমস্যায় বেশ কিছু সমস্যাও সারিয়ে তোলে নিমপাতা।