ভাল থাকার সাত কাহন

মুখে দুর্গন্ধ শুধু দাঁত না মাজার জন্য হয় না, মুখগহ্বরের কোন উপসর্গ কোন অসুখের ইঙ্গিত দিতে পারে

মুখগহ্বরই জানান দিতে পারে, শরীরে কোনও অসুখ বাসা বাঁধল কি না। মুখের সমস্যায় কখন দন্তচিকিৎসকের বদলে অন্য চিকিৎসকের দরকার হতে পারে?

• 

  মাথাযন্ত্রণা, মাইগ্রেনের ব্যথা কি কমবে কালোজিরের তেলে? কী ভাবে মাখলে উপকার হবে?

• 

  বাইরের খাবার খেয়ে বমি, পেটের গোলমাল, খাদ্যে বিষক্রিয়া হলে সঙ্গে সঙ্গে কী করবেন?

• 

  অফিসে কাজ করতে করতে খিদে পেলে ভাজাভুজি নয়, কী কী স্ন্যাক্স হাতের কাছে রাখবেন?

• 

  মাটিতে পা মুড়ে আরামদায়ক ভঙ্গিতে বসেও ওজন কমানো যায়, শিখে নিতে হবে সহজ কিছু পদ্ধতি

• 

  টাকে চুল গজানোর নতুন পন্থা নিয়ে জোর আলোচনা, তিন ওষুধের মিশ্রণে ঢেউ খেলবে চুলে

• 

  ফ্যাটি লিভার না ক্যানসার, বোঝা যাবে প্রস্রাবের রং দেখেই, কোন বদলগুলি দেখলে সতর্ক হতে হবে?

• 

  রান্নায় নয়, পাতে নুন খান সুনীল, এ ভাবে নাকি সোডিয়ামের পরিমাণ কমে! এই কৌশল কতটা স্বাস্থ্যকর

• 

  শরীর নমনীয় না হলে ব্যায়াম করে লাভ নেই, ভারী কসরতের আগে জরুরি সহজ কিছু আসন

• 

  পুড়ে গেলে বা ছেঁকা লেগে ফোস্কা পড়লে বরফ ঘষেন? এই পদ্ধতি ক্ষতিকর, বদলে কী কী করতে হবে?

• 

  স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়েও বাড়ছে ওজন! দোষ খাওয়াদাওয়ার নয়, কী রহস্য লুকিয়ে পরিপাকতন্ত্রে?

• 

  চোখের সামনে সুতো, জাল বা দাগ দেখতে পান? ভাসমান অবয়বগুলি গুরুতর রোগের ইঙ্গিত দিচ্ছে না তো?

• 

  পেটের সমস্যায় বেশি ভুগছে ছোটরা, অ্যান্টিবায়োটিকের বিকল্প হতে পারে ডাবের জল দিয়ে তৈরি কিছু পানীয়

• 

  সুগারের দোরগোড়ায় দাঁড়িয়ে? ইনসুলিনের বদলে ওষুধ হোক ব্যায়াম, যোগাসন না স্ট্রেচিং, লাভ হবে কোনটিতে?

এই বিভাগের আরও খবর

দুপুর গড়ালেই একরাশ ক্লান্তি, ডেস্কে বসে ঝিমুনি কাটাতে টিফিন বাক্সে রাখুন ৫ রকম সুস্বাদু স্ন্যাক্স

স্ন্যাক্স খেয়ে কাটবে ক্লান্তি। কাজে উৎসাহও ফিরবে। ঝিমুনি কাটাতে ঘন ঘন চা বা কফিতে চুমুক না দিয়ে বরং স্বাস্থ্যকর কিছু স্ন্যাক্সেই ভরসা রাখুন।

• 

  লম্বা হাত-পা, মুখ, দৈত্যের মতো চেহারা, বিরল রোগ ‘অ্যাক্রোমেগালি’ ধরা পড়বে হাতের ছবি দেখে!

• 

  কোষ্ঠকাঠিন্যও বিপজ্জনক হতে পারে, কোন উপসর্গ দেখলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে

• 

  বয়স্কদের বিনামূল্যে নিউমোনিয়ার টিকা দেওয়া শুরু হচ্ছে কেরলে, কেন এই প্রতিষেধক প্রবীণদের জন্য জরুরি?

• 

  রোজ সকালে গ্যাসের ওষুধ খান? ক্ষতি বাড়ছে, খাওয়ার নিয়ম কী, কোন কোনটি না খাওয়াই ভাল?

• 

  হাতের তালু ও আঙুলের চাপে কমবে ওজন, গলবে মেদ, রোগা হওয়ার চাবিকাঠি প্রাচীন কিছু পদ্ধতিতেই

• 

  শিশু বেশি ঘুমোচ্ছে? ছোটদের ঘুমের অঙ্কে ভুল হলেই মুশকিল, বয়সের হিসেবে কার কতটা নিদ্রা জরুরি?

• 

  পিঠ-কোমরের যন্ত্রণায় কাতর, কয়েক ফোঁটা এসেশিয়াল তেলেই হবে সমস্যার সমাধান

• 

  মাছ-মাংস, ঘি-মাখনে ঠাসা, পছন্দের খাবার খেয়েও ওজন কমবে, ভোজনরসিকদের মনের মতো ডায়েট