ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
ডায়াবিটিসের সঙ্গে ‘আম-আদমির’ বিরোধ আছে কি? শর্করা নিয়ন্ত্রণে রেখেই বিনা দ্বিধায় আম খান
শেষ আপডেট: ১২ জুন ২০২৫ ১২:১৫ -
ওজন কমাতে চিয়া খান, কালো কিশমিশ ভেজানো জলে মিশিয়ে খেলে কি বাড়তি উপকার হবে?
শেষ আপডেট: ১২ জুন ২০২৫ ১১:০১ -
২০০ দিয়ে শুরু, গড়ায় ১০০০ বার পর্যন্ত, ‘গজনি’র জন্য চেহারা তৈরি করতে কী করেছিলেন আমির?
শেষ আপডেট: ১২ জুন ২০২৫ ১০:১১ -
অস্থির মন শান্ত হবে, দুশ্চিন্তা কমবে, ধ্যানে মনঃসংযোগ করতে না পারলে অভ্যাস করুন জানু গরুড়াসন
শেষ আপডেট: ১২ জুন ২০২৫ ০৮:৫৮ -
মদ্যপানের কারণে শরীরে মেদের পাহাড়! জীবনের দ্বিতীয় ইনিংসে কী ভাবে ২৫ কেজি ওজন কমান ফরদিন?
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৫ ২০:৪৪
-
গরমে সুস্থ থাকতে শরীরের প্রয়োজন জ়িঙ্ক, কোন পাঁচ খাবারে পাবেন?
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৫ ২০:৩১ -
হাঁসফাঁস গরমে ঘণ্টা খানেক বাইরে থাকতে হবে? ৫ উপায়ে নিজেকে সুস্থ রাখুন
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৫ ২০:১৪ -
আমিষ পছন্দ নয়, নিরামিষ খেয়েও ওজন কমানো যায়, কী কী খেলে উপকার হবে?
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৫ ১৯:৩২ -
অফিসে দীর্ঘ সময় বসে কাজ করতে হয়? কাঁধ, পিঠ ও কোমরের ব্যথাকে কাবু করতে পারে ৫ ব্যায়াম
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৫ ১৯:১৬ -
গরমে ‘সুইমার’স ইয়ার’ রোগে ভুগছেন কি? লক্ষণ কিন্তু খুব চেনা
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৫ ১৮:৩৬
-
ছোট থেকে বড় সকলেই খাবে, প্রোটিনে ভরপুর টিফিন ১৫ মিনিটে বানাবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৫ ১৭:১৯ -
তলপেটে মেদ জমছে, না লিপেডেমা? ওজন বেড়ে যাওয়ার কারণ কেবল অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া নয়
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৫ ১৬:৫৪ -
মন ভাল করা হরমোনের ক্ষরণ বিগড়ে যেতে পারে চুপিসারে, কোন অভ্যাসে ক্ষতি হতে পারে?
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৫ ১৫:৩১ -
হার্টে ব্লকেজ হচ্ছে কি না বাড়ি বসে বোঝা যাবে? রক্ত পরীক্ষা না করিয়েই বোঝার তিন উপায় আছে
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৫ ১৪:২৫ -
বাটি ভর্তি মুড়ি না চিঁড়ে, ডায়াবিটিসের রোগীদের জন্য কোনটি বেশি উপকারী?
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৫ ১২:৫৬
-
টম্যাটো সস্ আসল না কি তার মধ্যে ভেজাল রয়েছে, চিনবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৫ ১১:১৮ -
যোগাসনেই ঘুচবে অবসাদ! উদ্বেগ-বিষণ্ণতা কাটাতে ৫ রকম আসন অভ্যাসের নির্দেশ দিল হু
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৫ ০৮:৫৭ -
চল্লিশের পর কিছু ব্যায়াম না করাই ভাল! লিসা রে জানালেন, মাঝবয়সিরা কিসে গুরুত্ব দেবেন
শেষ আপডেট: ১০ জুন ২০২৫ ২০:২০ -
গরমে চোখের জ্বালা ভাব দূর হতে পারে প্রাকৃতিক উপায়ে, পাঁচটি পদ্ধতি জেনে নিন
শেষ আপডেট: ১০ জুন ২০২৫ ২০:০৬ -
প্রাতরাশ বা দুপুরে দইয়ের সঙ্গে প্রচুর ফল খান? বাড়তে পারে সমস্যা, জেনে নিন ৫ কারণ
শেষ আপডেট: ১০ জুন ২০২৫ ১৯:২৯
