ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
পুষ্টিগুণে পরিপূর্ণ হলেও সব সময় খাওয়া যায় না, রাতের ৫ খাবার থেকে সাবধান
শেষ আপডেট: ০৫ জুন ২০২৫ ১৯:০৭ -
কিডনি বিগড়োলেই বিপদ, পরীক্ষা-নিরীক্ষা ছাড়া কোন লক্ষণে বুঝবেন সমস্যা সেখানেই?
শেষ আপডেট: ০৫ জুন ২০২৫ ১৮:৪৮ -
হোটেলে মৃতদেহ পেলে অবাক হব না! চিকিৎসকের কথা শুনেই ১২০ কেজি ওজন কমাতে চান আদনান?
শেষ আপডেট: ০৫ জুন ২০২৫ ১৬:৫৪ -
বয়সকে বশে রাখা যাবে খাওয়ার অভ্যাস বদলে! কী ভাবে, শেখালেন অম্বানীদের ফিটনেস প্রশিক্ষক
শেষ আপডেট: ০৫ জুন ২০২৫ ১৬:০৬ -
৮৫ বছর বয়সেও স্কিপিং, ট্রেকিং, সাইকেল চালান মিলিন্দের মা! জিমে না গিয়েও এত ফিট কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ০৫ জুন ২০২৫ ১৪:১৩
-
ব্রোকোলি কেন খাবেন? তিন ধরনের ক্যানসার প্রতিরোধের ক্ষমতা আছে এই সব্জির!
শেষ আপডেট: ০৫ জুন ২০২৫ ১৩:১৮ -
দুশ্চিন্তা-অবসাদের দাওয়াই, ব্যায়াম হয় সারা শরীরেরও, বদ্ধ পদ্মাসন অভ্যাসে মনোযোগ কয়েকগুণ বেড়ে যায়
শেষ আপডেট: ০৫ জুন ২০২৫ ০৮:৫৬ -
‘কাল ঘুম হবে না, আজ তাই বেশি ঘুম’, নিদ্রার ক্ষেত্রে ব্যাঙ্কিং করার রীতি নাকি কার্যকরী! কী এ তত্ত্ব?
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২৫ ২০:১০ -
সব বীজই পুষ্টিতে ভরপুর, উপকারী, কিন্তু কোন সমস্যায় কোনটি খাবেন জানেন কি?
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২৫ ১৯:০০ -
২৪ ঘণ্টার জন্য চিনি ও ময়দা খাওয়া বন্ধ রাখলে কী হবে? শরীরে যা যা বদল আসবে দেখলে চমকে যাবেন
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২৫ ১৮:৪০
-
টান টান পেট আর কোমর পেতে চান? কোন তিন ব্যায়ামে হবে ইচ্ছে পূরণ?
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২৫ ১৮:৩৫ -
আমের শাঁস গাঢ় বাদামি কেন হয়ে যায়? কোন পন্থায় তা আটকানো যাবে?
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২৫ ১৮:১৫ -
পেরিমেনোপজ় পর্বে পেটের যন্ত্রণা, বদহজমের সমস্যা ভোগায়, কোন ৩ পানীয় খেলে কষ্ট কমবে
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২৫ ১৭:৫৯ -
নাছোড় ক্লান্তিবোধ দূর করতে পারে ৫ খাবার! কাটবে ঝিমুনি, হবেন তরতাজা
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২৫ ১৭:৪৫ -
ধূমপানে আসক্ত? সিগারেট ছাড়তে পারছেন না, যে ৫টি স্বাস্থ্য পরীক্ষা অবশ্যই করাতেই হবে
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২৫ ১৭:২৩
-
তেল দিলে কী কী সমস্যার সমাধান হতে পারে শরীরের? জেনে নিন ৫ উপকার
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২৫ ১৭:০১ -
ডিম, পনির, অ্যাভোকাডোর স্যান্ডউইচ নিয়ে সমাজমাধ্যমে চর্চা, যতটা আলোচনা, ততটা স্বাস্থ্যকর কি?
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২৫ ১৬:৫৪ -
কাশি, জ্বর, গলা ব্যথার জন্য পেটই দায়ী! পুষ্টিবিদ বলছেন, ৫ উপায়ে রুখে দেওয়াও যায়
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২৫ ১৬:০০ -
৫১তেও সতেজ মালাইকা, দিন শুরু করেন কী খেয়ে? তাঁর ফিট থাকার মন্ত্র কী?
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২৫ ১৫:৪৩ -
‘একা ভয় করে’, ঊষা নাদকার্নির মতো একাকিত্বের যন্ত্রণায় ভুগছেন অনেক প্রবীণই, মনের ভার কমবে কী উপায়ে?
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২৫ ১৪:৪৮
