ভাল থাকার সাত কাহন

• 

  হাত, কাঁধ, ঘাড়ের পেশি মজবুত হবে, বশিষ্ঠাসন অভ্যাসে মেদ ঝরবে অল্প দিনেই

  শেষ আপডেট: ২৪ মে ২০২৫ ০৮:৪৯

• 

  দাঁত তোলার আগে

  শেষ আপডেট: ২৪ মে ২০২৫ ০৮:৩০

• 

  লাম্প মানেই কিন্তু কর্কটরোগ নয়

  শেষ আপডেট: ২৪ মে ২০২৫ ০৮:১৫

• 

  গরমের বন্ধু

  শেষ আপডেট: ২৪ মে ২০২৫ ০৮:১০

• 

  অঙ্কুরিত মানেই ভাল নয়! ৩ সব্জির অঙ্কুর বেরোলে না খাওয়াই মঙ্গল

  শেষ আপডেট: ২৩ মে ২০২৫ ২০:৩৮

• 

  চায়ের সঙ্গে নিয়মিত ধূমপান করেন, জানেন অজান্তে নিজের কী কী ক্ষতি করছেন?

  শেষ আপডেট: ২৩ মে ২০২৫ ১৯:১৮

• 

  ১২ বছরে ‘ব্রেন ডেথ’ কলকাতার উমঙ্গের, ছেলের অঙ্গে আরও তিন জনকে নতুন জীবন দিলেন মা

  শেষ আপডেট: ২৩ মে ২০২৫ ১৮:৪৮

• 

  জিমে যাওয়ার সময় নেই? সকালে ২০ বার ওঠবস করলেও অনেক উপকার, কী ভাবে করবেন জানেন?

  শেষ আপডেট: ২৩ মে ২০২৫ ১৭:৪৫

• 

  বার্ধক্য পিছিয়ে দেবে ভিটামিন ডি! বাড়বে আয়ু, কী ভাবে তা সম্ভব? নতুন গবেষণায় দাবি বিজ্ঞানীদের

  শেষ আপডেট: ২৩ মে ২০২৫ ১৭:২৫

• 

  ডায়াবিটিস নিয়ন্ত্রণে কার্ডিয়ো উপকারী, ভারী ওজন-সহ ব্যায়াম কী ভাবে রক্তের শর্করা কমায়?

  শেষ আপডেট: ২৩ মে ২০২৫ ১৭:০৯

• 

  নুন খাওয়া কমাতে বলছেন চিকিৎসকেরা, বদলে বিটনুন খাওয়া যায় কি?

  শেষ আপডেট: ২৩ মে ২০২৫ ১৫:৩৫

• 

  ৪৯ বছরেও ছিপছিপে চেহারা, ত্বকের জেল্লা ঈর্ষণীয়! শালিনী পসি জানালেন তাঁর ফিটনেস রহস্য

  শেষ আপডেট: ২৩ মে ২০২৫ ১৩:৩৮

• 

  ওষুধ খেয়ে রোগমুক্ত হবে মশারা! ম্যালিগন্যান্ট ম্যালেরিয়ায় মৃত্যু ঠেকাতে নয়া কৌশল বিজ্ঞানীদের

  শেষ আপডেট: ২৩ মে ২০২৫ ১৩:০৬

• 

  স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে ঘি, মাখন ও নারকেল তেল! বাদ দিতে বলছেন চিকিৎসক, কতখানি সত্য এই দাবি?

  শেষ আপডেট: ২৩ মে ২০২৫ ১১:০১

• 

  গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করবে বীজ! কী ভাবে সেগুলি খেতে হবে?

  শেষ আপডেট: ২২ মে ২০২৫ ১৮:৪৫

• 

  ভিটামিনের অভাব ওষুধ খেয়ে মেটাচ্ছেন? সতর্ক না হলে লাভের চেয়ে ক্ষতির ভাগই বাড়বে!

  শেষ আপডেট: ২২ মে ২০২৫ ১৭:৪৯

• 

  এক ধাক্কায় ৩০ কেজি ওজন কমান তামিল নায়ক, রাতে খাওয়ার সময়ে কোন টোটকা মেনে চলেন শিম্বু?

  শেষ আপডেট: ২২ মে ২০২৫ ১৭:১৭

• 

  ৩০ বছরের পর থেকে বাড়ে ব্যস্ততা, মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা সচল রাখতে মেনে চলুন ৫ পরামর্শ

  শেষ আপডেট: ২২ মে ২০২৫ ১৩:২৪

• 

  পছন্দের খাবার পাতে রাখলে ওজন কমবে দ্রুত! কী বলছে নয়া গবেষণা?

  শেষ আপডেট: ২২ মে ২০২৫ ১২:০১

• 

  মেরুদণ্ডের জোর বাড়াবে ‘যোদ্ধা ভঙ্গি’, হাত-পা, পিঠের পেশি সুঠাম হবে নিয়মিত অভ্যাসে

  শেষ আপডেট: ২২ মে ২০২৫ ১০:০৫