ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
চিনি বন্ধ, ভাত-রুটি ছুঁচ্ছেন না, কী খেয়ে ‘চক দে ইন্ডিয়া’ খ্যাত বিদ্যা সুগার-প্রেশার জয় করেছেন
শেষ আপডেট: ১০ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:৪৭ -
শীতে বয়স্কদের স্বাস্থ্য চিন্তার কারণ হতে পারে, সমস্যা মেটাবে ডায়েটে ৩ খাবারের উপস্থিতি
শেষ আপডেট: ১০ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:৩৪ -
শীতে আলস্য বাড়ে, হাত-পায়ে অসহ্য ব্যথা, তরতাজা ভাব ফিরিয়ে আনতে সকালে ১০ মিনিট করুন ৫ ব্যায়াম
শেষ আপডেট: ১০ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:১৪ -
শীত এলেই ঘরে ঘরে সর্দি-কাশি, জ্বর, পেটের গোলমালও হচ্ছে, কী ভাবে সাবধানে থাকবেন?
শেষ আপডেট: ১০ নভেম্বর ২০২৫ ১২:০৯ -
স্যামন, সার্ডিন, টুনা খাওয়ার চল নেই এ দেশে, ফ্যাটি অ্যাসিডের চাহিদা পূরণে তবে কোন মাছ বাছবেন?
শেষ আপডেট: ১০ নভেম্বর ২০২৫ ১০:৫৫
-
শীতে হাঁপানির টান বাড়ে, ইনহেলার ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি জানেন তো? কোনটি কী ভাবে ব্যবহার করবেন?
শেষ আপডেট: ১০ নভেম্বর ২০২৫ ১০:১৯ -
রোজের চা হয়ে উঠতে পারে অন্ত্রের ওষুধ! প্রিয় পানীয়কে স্বাস্থ্যকর বানাবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ০৯ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:৫৮ -
সকালে খালিপেটে কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খেয়েছেন? জানেন তাতে কী কী উপকার হতে পারে?
শেষ আপডেট: ০৯ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:৫৬ -
ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে রোগা হবেন? রাতে শোয়ার আগে খেয়ে দেখতে পারেন ৩ পানীয়
শেষ আপডেট: ০৯ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:১১ -
ডায়াবিটিস ধরা পড়েছে, প্রাতরাশে কোন কোন খাবারগুলি আর মুখেই তুলবেন না?
শেষ আপডেট: ০৯ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:৩৮
-
শীতের শসায় তরমুজের স্বাদ! নায়িকার মতো ছোট্ট কৌশলে বানিয়ে নিন, স্বাস্থ্যে কেমন প্রভাব পড়বে?
শেষ আপডেট: ০৯ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:১৮ -
আয়রনের ঘাটতি মেটান সুস্বাদু খাবারে! ঔষধি মেথি পোলাও শীতেও ভাল রাখবে ত্বক এবং চুল
শেষ আপডেট: ০৯ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:০০ -
ভরা পেটেই ফল খাওয়ার চল, খালি পেটে পেয়ারা খেলে কী হবে? কারাই বা খাবেন?
শেষ আপডেট: ০৯ নভেম্বর ২০২৫ ১৭:৫৬ -
রাতে সঠিক সময়ে ঘুম আসে না? ওষুধ নয়, ৯টি নতুন অভ্যাস গড়ে তুলুন, ঘরে আনুন কয়েকটি বদল
শেষ আপডেট: ০৯ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:৩৮ -
শীতে বেশি হাঁটাহাঁটি করতেই চান না বয়স্করা, সুগার কমাতে হাঁটার বিশেষ পদ্ধতি শিখিয়েছেন জাপানিরা
শেষ আপডেট: ০৯ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:৩৪
-
কলা কি সামান্য কাঁচা অবস্থায় খেলে বেশি উপকার? সবুজাভ, হলুদ, না কি খয়েরি, কোনটি বাছবেন?
শেষ আপডেট: ০৯ নভেম্বর ২০২৫ ১৪:৫৮ -
থাইরয়েডের ভারসাম্য নষ্ট হলে ভীষণ ক্ষতি হতে পারে শরীরের, সুস্থ থাকতে বেছে নিন ৫ পানীয়
শেষ আপডেট: ০৯ নভেম্বর ২০২৫ ১৪:৪৯ -
পঞ্চাশেও ফিটনেস প্রশংসনীয়, তারুণ্য ধরে রাখতে ‘প্লায়োমেট্রিক’ ব্যায়াম শেখাচ্ছেন সুজ়ান
শেষ আপডেট: ০৯ নভেম্বর ২০২৫ ১৪:১৯ -
অ্যাভোকাডো নয়, দেশি ঘি! হালের ডায়েট মানেন না রকুলপ্রীত, খেয়েদেয়ে রোগা থাকার উপায় বললেন
শেষ আপডেট: ০৯ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:৫৩ -
ক্যানসারের ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে হেঁশেলেরই তিন উপকরণ, কোন খাবারে ভরসা রাখবেন?
শেষ আপডেট: ০৯ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:৩২
