ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
শত চেষ্টাতেও যে ওজন ঝরেনি তা একটি বিশেষ ডায়েটে কমেছিল বিদ্যা বালনের! কী খেয়েছিলেন
শেষ আপডেট: ০৫ নভেম্বর ২০২৫ ১০:০৯ -
ঠান্ডা না পড়তেই জ্বর, সর্দি-কাশির সমস্যায় ভুগছেন? জ়িঙ্ক সমৃদ্ধ ৫ খাবার সাহায্য করতে পারে
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:৫৬ -
ঘাড়-গলা ভরে যাচ্ছে আঁচিলে, বদল হচ্ছে রঙে, আকারেও বাড়ছে কি? সময় থাকতেই সতর্ক হওয়া জরুরি
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:১০ -
মাটির ভাঁড় খান? চক, কাগজ চিবোতে ভাল লাগে! ‘অখাদ্য’কেও সুস্বাদু করে তুলতে পারে এক অসুখ
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:০৮ -
কিডনির সমস্যা প্রাথমিক পর্যায়ে বোঝা যায় না, এ ক্ষেত্রে ৫ লক্ষণ খেয়াল করা প্রয়োজন
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:৫৪
-
মরসুম বদলের সময় সর্দি-কাশিতে ভুগছেন? চায়ের স্বাদবদল করলেই কমবে সংক্রমণের ঝুঁকি
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:২৫ -
স্বাস্থ্য-স্বাদের সঙ্গে আপস নয়, কলেজপড়ুয়ারা নিজেরাই বানাতে পারবেন, এমন কোন টিফিন বেছে নেওয়া যায়
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:১৬ -
মেদ কমাতে চাইছেন, দৌড়ের বদলে হেঁটেও সুফল পাওয়া যেতে পারে, কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৭:২৩ -
সারা ক্ষণ ক্লান্ত লাগে? শরীরে ৫ উপসর্গ দেখলে সতর্ক হোন, পুষ্টির ঘাটতি হচ্ছে কি না যাচাই করে নিন
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:৩৫ -
লেবু খেলেই অম্বল হয়? কমলালেবুর চেয়েও অনেক বেশি ভিটামিন মেলে একটি সব্জিতে, উপকার আর কী?
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:১০
-
সুগার ধরা পড়ার পর দিন দিন রোগা হয়ে যাচ্ছেন, ওজন বৃদ্ধি করতে বেশি খাওয়া নয়, করতে হবে কিছু ব্যায়াম
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:৫৮ -
গাড়ি চালিয়ে লম্বা সফর করতে ভালবাসেন? পিঠ-কোমরে আরাম পেতে কোন ধরনের কুশন রাখবেন?
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:৩০ -
৫৯ ছুঁয়েছেন সলমন, নায়কের ফিটনেস রুটিনে কোন কোন ব্যায়াম থাকে? ডায়েটই বা কেমন?
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৪:৪১ -
মাছ-মাংস, ডিম বা উদ্ভিজ্জ প্রোটিন ঠিক কতটা খেলে অতিরিক্ত হবে না? খাবার তৈরি করার পদ্ধতি শিখে নিন
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৪:১৪ -
রাগি-বাজরার রুটির স্বাদ পছন্দ নয়? ৩ উপকরণ মিশিয়ে গমের আটার রুটিকেই স্বাস্থ্যকর বানিয়ে ফেলুন
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:৫৪
-
কমবে ওজন, নিয়ন্ত্রণে থাকবে সুগার, মানতে হবে ‘১.৫:১’ ডায়েট, ঝুঁকি কাদের?
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:৪০ -
ভুলে যাওয়ার রোগ সারতে পারে হাঁটাহাঁটিতে! কত পা হাঁটলে অ্যালঝাইমার্সও বশে থাকবে?
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:১১ -
হাঁটা বা সিঁড়ি ভাঙার সময়ে হাঁটুতে আওয়াজ হয়? অবহেলা না করে জেনে নিন কোন রোগের ইঙ্গিত
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১২:৫৭ -
ক্লান্তি বা উদ্বেগ দূর করতে চাইছেন? তালিকায় ৩ ধরনের সঙ্গীত থাকলে সুবিধা হবে
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১১:৫০ -
সন্তানধারণের পরিকল্পনা করছেন? ঋতুস্রাবের দ্বিতীয় দিনটি এ ক্ষেত্রে কেন গুরুত্বপূর্ণ
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৫ ১১:০০
