সম্পর্কে এই লক্ষণগুলো থাকা মানে আপনি মানসিক নিপীড়নের শিকার

আপনি কি নিজের ব্যক্তিগত সম্পর্কে সুখী? এই প্রশ্নের উত্তর দিতে অনেকেই ভেবে পান না কী বলবেন। আর্থিক ভাবে সচ্ছ্বল, শিক্ষিত সঙ্গীর সঙ্গে প্রেম বা বিয়ের সম্পর্কে অনেকেই নিজেকে অসুখী বলার কারণ খুঁজে পান না। কিন্তু তা সত্ত্বেও কি কোনও না কোনও কারণে আপনাদের মধ্যে অশান্তি লেগে থাকে? নিজেকে ঠিকমতো প্রকাশ করতে না পারায় আত্মবিশ্বাসের অভাবে ভুগতে থাকেন? নিজেরা না বুঝতে পারলেও আমরা অনেকেই ব্যক্তিগত সম্পর্কে মানসিক নিপীড়নের শিকার হই। জেনে নিন কোনও লক্ষণগুলো দেখেলে বুঝবেন।

আরও পড়ুন: চাপ কমিয়ে স্বস্তিতে থাকতে মেনে চলুন এই ৮ টিপ্‌স