সময় বাঁচাতে দু’মিনিটেই লাঞ্চ প্যাক করুন

সকালে উঠে থেকে নিশ্বাস ফেলার সময় নেই। বাড়িতে রান্নাবান্নার পাশাপাশি নিশ্চয়ই অফিসের জন্যও লাঞ্চ বক্স প্যাক করতে হয় আপনাকে? এক দিকে অফিসের জন্য প্রস্তুত হওয়া, অন্য দিকে প্রতি দিন রকমারি লাঞ্চের গুঁতো। এ দিকে ডায়েটের দিকটাও ভুললে চলে না। সব দিক সামাল দেবেন কী করে? ব্যস্ত জীবনের সঙ্গে তাল মেলাতে গিয়ে নাস্তানাবুদ না হয়ে বরং একটু স্মার্ট হন। চটজলদি লাঞ্চের রেসিপিতে রোজই নিত্যনতুন লাঞ্চ রেডি করুন। তাও আবার কোনও রকম ঝঞ্ঝাট ছাড়াই।

আরও পড়ুন: ঘুমোলেই ভয়ের বা যৌন স্বপ্ন? কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা