হার্ট সুস্থ রাখতে দু’বেলা দাঁত মাজুন

ঝকঝকে দাঁতের জন্য আপনি কি রোজ দু’বেলা নিয়ম করে দাঁত মাজেন? জানেন কি এই অভ্যাস শুধু দাঁত বা মাড়ি নয় সুস্থ রাখে আপনার হৃদয়ও!

মাড়িতে ব্যকটেরিয়া সংক্রমণ জন্ম দেয় বিভিন্ন হার্টের অসুখের। এই ব্যাকটেরিয়া রক্ত বাহিকার মধ্যে ঢুকে রক্ত জমাট বাঁধিয়ে দেয়। আটকে দেয় হার্টের ভালভের মুখ। বেড়ে যায় রক্তচাপ। বাড়িয়ে তোলে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনাও। অনেক সময় দাঁত বা মাড়ির শৈবালের সংক্রমণও ছড়িয়ে পরে রক্তে।

নিয়মিত দু’বেলা দাঁত না মাজলে মুখে ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পায়। যার সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ে হার্টের সমস্যাও।

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, যাদের ক্রনিক মাড়ির সমস্যা আছে তারা সাধারণত হার্টের সমস্যাতেও ভোগেন।

অতিরিক্ত তামাক সেবন, ডায়াবেটিস এবং অপুষ্টি দাঁত ও মাড়ির সমস্যা বাড়ায়। প্রতি ক্ষেত্রে ভুক্ত ভোগীদের হার্টের সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনাও প্রবল।

গুরগাঁও-এর পারাস হাসপাতালের কার্ডিওলজি বিভাগের প্রধান তপন ঘোষ জানাচ্ছেন ‘‘দাঁত বা মাড়ির দুরাবস্থা হার্ট ভালভে ইনফেকশনের জন্ম দেয়। যদি আগে থেকেই হার্টে কোনও সমস্যা থাকে তাহলে আরও বেশি বেড়ে যায় ক্ষতির সম্ভাবনা।’

অতএব, সতর্ক হন, হার্ট থাকতে তার মর্যদা রাখতে নিজের স্বার্থেই দাঁতের যত্ন নিন।

আরও পড়ুন- রেগুলার সেক্স কমায় প্রোস্টেট ক্যানসারের সম্ভাবনা