গরমে ত্বকের সমস্যা দূরে রাখতে আজ থেকেই করুন আইস থেরাপি

গরম পড়ছে। এপ্রিল, মে, জুনের কথা ভাবলেই এখন আতঙ্কে ভুগছেন অনেকে। প্যাচপেচে গরম মানেই হাজারটা সমস্যা। রোদে পুড়ে ত্বকে কখনও জ্বালা, কখনও অস্বস্তি, চুলকানি, কখনও বা অতিরিক্ত তেলের কারণে ব্রণর সমস্যা। গরমের কারণে ত্বকের যে কোনও সমস্যায় প্রয়োজন ঠান্ডা অনুভূতি। শুধুমাত্র আইস থেরাপির সাহায্যেই সমাধান করতে পারেন ত্বকের অনেক সমস্যা।

বরফ ত্বক ঠান্ডা করে যেমন অস্বস্তি দূর করে, তেমনই টি ট্রি অয়েলের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ত্বকের টক্সিন দূর করে, ভিটামিন ই ত্বকে পুষ্টি জুগিয়ে ইলাস্টিসিটি ধরে রাখে।

কী কী লাগবে

গ্রিন টি ব্যাগ: ১টা

ভিটামিন ই ক্যাপসুল: ২টো

জল: ৫০০ মিলি

কী ভাবে বানাবেন

জল ফুটিয়ে নিন। টি ব্যাগ ডুবিয়ে রাখুন ১ মিনিট। চায়ের মধ্যে ভিটামিন ই ক্যাপসুল দিন। ক্যাপসুল গলে গেলে আইস ট্রেতে ঢেলে ফ্রিজ করুন।

আরও পড়ুন: সুস্থ থাকতে ‘নো কার্বোহাইড্রেট-হাই প্রোটিন ডায়েট’ থেকে দূরে থাকুন

কী ভাবে ব্যবহার করবেন

মুখ হাল্কা গরম জল ও ফেস ওয়াশ দিয়ে ধুয়ে শুকনো করে মুছে নিন। ব্রণর উপর হাতের সার্কুলার মোশনে আইস কিউব মাসাজ করুন। বরফ গলে গেলে শুকনো করে মুছে নিন। দিনে ২-৩ বার করুন।