Advertisement
০৬ মে ২০২৪
প্রথম পাতা
দিল্লিবাড়ির লড়াই
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Protein Diet
Protein Diet
সারা ক্ষণ ক্লান্ত লাগছে? আর কোন লক্ষণগুলি দেখে বুঝবেন যে, প্রোটিন কম খাচ্ছেন?
শেষ আপডেট: ১৯ মার্চ ২০২৪ ১৭:০১
শরীরে প্রোটিনের জোগান দিতে কারও পছন্দ ডিম, আবার কারও পনির! কিন্তু পুষ্টিবিদদের মত কী?
শেষ আপডেট: ১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ২০:১৩
Connect
কলকাতার রেস্তোরাঁয় মুক্তি পেল ‘ভিদাস্লিমের ই-বুক’, সহযোগিতায় আনন্দবাজার অনলাইন
শেষ আপডেট: ০৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৭:১৬
ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়ার ভয়ে বেশি মাংস খান না, কিন্তু প্রোটিন না খেলে কী হতে পারে?
শেষ আপডেট: ০৯ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৩:৩২
মেদ ঝরানোর ডায়েটে প্রোটিন রাখছেন? কোন কোন প্রোটিন খেলে ওজন উল্টে বেড়ে যাবে?
শেষ আপডেট: ২০ নভেম্বর ২০২৩ ১১:২৬
Advertisement
প্রোটিনে ভরপুর খাবার কেনা মানেই প্রচুর খরচ নয়, রইল পকেটসই কিছু খাবারের খোঁজ
শেষ আপডেট: ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৩:১৩
ডিমের বদলে ডাল খেলে একই রকম পুষ্টি পায় শরীর, আর কোন খাবার খাওয়া যায়?
শেষ আপডেট: ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৯:৫০
৫ নিরামিষ খাবার: যেগুলিতে ডিমের চেয়েও বেশি পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে
শেষ আপডেট: ১৮ অগস্ট ২০২৩ ১৩:২৪
৫ উপকরণ: বাড়িতে প্রোটিন পাউডার তৈরি করতে ব্যবহার করতে পারেন
শেষ আপডেট: ২০ মে ২০২৩ ২০:৩৫
৫ খাবার: ডিম না খেলেও শরীরে প্রোটিনের অভাব হতে দেবে না
শেষ আপডেট: ০৭ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৫:০৭
‘পিসিওএস’-এর সমস্যায় ভুগছেন? মুক্তি দিতে পারে প্রোটিনে ভরা কোন খাবার?
শেষ আপডেট: ০১ জানুয়ারি ২০২৩ ১৯:৫৮
মাছ-মাংস ছুঁয়েও দেখেন না? নিয়ম করে কয়েকটি খাবার খেলেই ঘাটতি হবে না প্রোটিনের
শেষ আপডেট: ০৮ ডিসেম্বর ২০২২ ১৬:১৩
স্যালাডেই বাজিমাত! পুজোর আগে ওজন কমাতে পাঁচটি প্রোটিনে ভরা রেসিপির খোঁজ
শেষ আপডেট: ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২২ ১৫:১৩
ডিম খাওয়া বন্ধ করেছেন? কী ক্ষতি হতে পারে জেনে নিন
শেষ আপডেট: ০৫ জুলাই ২০২১ ২২:২৭
ব্যায়াম করেও ওজন কমছে না? এই ভুলগুলো করছেন না তো?
শেষ আপডেট: ০২ জুলাই ২০২১ ১৩:৩৭
প্রোটিন খাওয়ায় মন দিয়েছেন? জলখাবারে বানাতে পারেন এই দুই উচ্চ-প্রোটিন পদ
শেষ আপডেট: ০১ জুলাই ২০২১ ১৪:২৯
ভাল থাকুন: কোভিডের পর বেশি করে প্রোটিন খাওয়া আবশ্যিক। কী হবে রোজকার খাদ্যতালিকা
শেষ আপডেট: ১৭ জুন ২০২১ ১৭:৫৫
ভাল থাকুন: কোভিডের পরেও হজমের সমস্যা? প্রোটিনে ভরপুর ডায়েট চলবে কি
শেষ আপডেট: ২৬ মে ২০২১ ১৯:৩০
করোনার ভয়ে ওজন কমাচ্ছেন? প্রোটিন খাওয়া ঠিক হবে কি
শেষ আপডেট: ২৩ মে ২০২১ ১৮:২৭
করোনা রুখতে খাদ্য তালিকায় অতিরিক্ত প্রোটিন ডাকছে অন্য বিপদ
শেষ আপডেট: ১৬ মে ২০২১ ০৫:৫১
1
2
Advertisement
;