শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঝাঁ চকচকে অফিসরুম কোথাও আখেরে নিজেদেরই ক্ষতি করছে না তো? সাম্প্রতিক গবেষণা অন্তত ইঙ্গিত দিচ্ছে এমনটাই।
সংবাদ সংস্থা
১৮ অগস্ট, ২০১৭
Fish Curry
নিজস্ব প্রতিবেদন
ধোঁয়া ওঠা গরম গরম ভাত আর মাছ মানেই দুপুরের খাওয়া জমে যাবে। কিন্তু সব সময় তেল মশলার কষানো রান্না খেতে ভাল না লাগতেই পারে। বিশেষত বৃষ্টিতে একটু হাল্কা রান্নাই শরীরের পক্ষে ভাল।
১৮ অগস্ট, ২০১৭
bus conductor
নিজস্ব প্রতিবেদন
মাতৃত্বকালীন ছুটি না পাওয়ায় এ ভাবেই পিঠে শিশুকে বেঁধে রোজ কাজ করেন তিনি। যাত্রীদের সহায়তায় সম্প্রতি তাঁর ছুটি মঞ্জুর হয়েছে।
১৫ অগস্ট, ২০১৭
Shol Begun
শোল মাছ যদি আপনার ফেভারিট হয় তাহলে ট্রাই করতে পারেন নতুন এই রেসিপি। দরকার শুধু শোল মাছ আর বেগুন।
১৮ অগস্ট, ২০১৭
poha khichdi
বর্ষা কালে অফিস বা স্কুলে লাঞ্চ হিসেবে নিয়ে যাওয়ার জন্য খুবই সুবিধাজনক চিঁড়ের খিচুড়ি।
১৬ অগস্ট, ২০১৭
Vitamin B3
নিজস্ব প্রতিবেদন
স্ট্রেস, ক্লান্তি ও আধুনিক লাইফস্টাইলের কারণে অবাঞ্ছিত গর্ভপাতের সংখ্যা বেড়ে চলেছে বিশ্বজুড়ে। বহু দিন ধরেই মিসক্যারেজ রোখার উপায় বের করার চেষ্টা চালাচ্ছিলেন গবেষকরা।
১২ অগস্ট, ২০১৭
pregnancy
নিজস্ব প্রতিবেদন
মিসক্যারেজ ও শিশুর জন্মগত ত্রুটি রুখতে পারে ভিটামিন বি৩। প্রেগন্যান্সিতে তাই ভিটামিন বি৩ সাপ্লিমেন্ট খাওয়ার পরামর্শ দেন চিকিত্সকরা। সেই সঙ্গেই ডায়েটে রাখুন এমন খাবার যা ভিটামিন বি৩-র প্রাকৃতিক উত্স। জেনে নিন এমনই ৭ খাবার।
১২ অগস্ট, ২০১৭
Tal Paturi
নিজস্ব প্রতিবেদন
গোপালকে ভালবেসে পাতুরি খাওয়াতে চান? জন্মাষ্টমীর ভোগে রাখের পারেন তালের পাতুরি।
১৩ অগস্ট, ২০১৭
Tal kheer
নিজস্ব প্রতিবেদন
সুগন্ধী তালে ভরে গিয়েছে বাজার। গোপালের জন্মদিন এসে গিয়েছে যে। জন্মাষ্টমী পালনে তাল ক্ষীর তো চাই-ই-চাই।
১৩ অগস্ট, ২০১৭
Mohon Bhog
নিজস্ব প্রতিবেদন
সুজির হালুয়া বাঙালিরা একটু বেশুি উপাদেয় করেই বানান। কাজু, কিসমিস, ঘি সমৃদ্ধ সেই মোহন ভোগ গোপালের পাতে না দিলে সম্পূর্ণ হয় না জন্মাষ্টমী।
১২ অগস্ট, ২০১৭
Kheer Mohon Bhog
নিজস্ব প্রতিবেদন
পায়েস, ক্ষীর, মোহনভোগের ছড়াছড়ি থাকে জন্মাষ্টমীর ছাপ্পান্ন ভোগে। গোপালকে সারপ্রাইজ দিতে এ বার মোহনভোগ বানান একটু অন্য ভাবে।
১৪ অগস্ট, ২০১৭
Taler Payes
রেশমী প্রামাণিক
জন্মদিন কি আর পায়েস ছাড়া হয়? প্রতি বারই তো গোপালকে ভোগে পায়েস দেন। এ বার পায়েস বানান গোপালের প্রিয় তাল দিয়েই।
১৪ অগস্ট, ২০১৭
Taler Malpua
রেশমী প্রামাণিক
রসে ডোবা তালের মালপোয়া খেতে দারুণ সুস্বাদু। অবশ্য রসে ফেলতে ইচ্ছা না হলে তালের ভাজা মালপোয়াও দিতে পারেন ভোগে।
১২ অগস্ট, ২০১৭
palm fruit halwa
রেশমী প্রামাণিক
তালের হালুয়া একেবারেই অন্য রকম স্বাদের একটি পদ। সুজির সঙ্গে তালের সুগন্ধে এই পদ দারুণ সুস্বাদু।
১১ অগস্ট, ২০১৭
taler luchi
নিজস্ব প্রতিবেদন
তালের লুচি বাঙালির হেঁশেল থেকে প্রায় হারিয়েই গিয়েছে। জন্মাষ্টমীর আগে শিখে নিন সেই রেসিপি।
১১ অগস্ট, ২০১৭
Insomnia
নিজস্ব প্রতিবেদন
প্রেগন্যান্সিতে সুস্থ থাকতে ও সুস্থ সন্তানের জন্ম দিতে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন পর্যাপ্ত ঘুম। এই সময়ে দিনে অন্তত ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমের পরামর্শ দেন চিকিত্সকরা। অথচ প্রেগন্যান্সিতে সবচেয়ে কষ্টকর হয়ে দাঁড়ায় স্বস্তির ঘুম।
১১ অগস্ট, ২০১৭
আরও খবর