ছত্রাক সংক্রমণ। ছবি: সংগৃহীত।
একটানা বৃষ্টির জেরে শরীরে নানাবিধ রোগের প্রকোপ দেখা যায়। জ্বর, সর্দির পাশাপাশি ছত্রাক সংক্রমণও খুব বিরল নয়। বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ বেড়ে যাওয়ার ফলে ত্বকে অ্যাথলিট’স ফুট, দাদ, চুলকানির মতো রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। কিন্তু প্রকৃতিতে এমন অনেক উপাদান রয়েছে, যেগুলির মধ্যে ছত্রাকনাশক গুণ রয়েছে, আর এগুলিই ঘরোয়া উপায়ে সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করে। রইল এমন ৭টি উপাদানের সন্ধান।
টি ট্রি অয়েল: প্রাকৃতিক ভাবে ছত্রাক প্রতিরোধ করতে পারে টি ট্রি অয়েল। এতে রয়েছে ছত্রাকনাশক উপাদান, যা সংক্রমণ রুখতে সাহায্য করে। তবে এটি ব্যবহার করার আগে অবশ্যই নারকেল তেলের মতো কোনও তেলের সঙ্গে মিশিয়ে নিতে হবে।
রসুন: রসুনের মধ্যেও রয়েছে জীবাণু ও ছত্রাকবিরোধী যৌগ অ্যালিসিন। কাঁচা রসুন খাওয়া যেমন উপকারী, তেমনই রসুনবাটা ত্বকে লাগালেও সংক্রমণ কমাতে পারে।
নারকেল তেল: প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজ়ার হিসেবে কাজ করে নারকেল তেল। এতে থাকা লরিক অ্যাসিড ছত্রাকবিরোধী গুণে ভরপুর। এটিই ত্বককে সংক্রমণমুক্ত রাখে।
ঘরোয়া উপায়ে সংক্রমণ কমান। ছবি: সংগৃহীত।
অ্যাপল সাইডার ভিনিগার: ছত্রাক প্রতিরোধে উপকারী বলে মনে করা হয় অ্যাপল সাইডার ভিনিগারকে। এতে অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল উপাদান আছে, যা সংক্রমণ রোধ করে। তবে সরাসরি না লাগিয়ে জল মিশিয়ে পাতলা করে ব্যবহার করাই ভাল।
নিম: নিমপাতার রস বা নিম তেল ত্বকে লাগালে সংক্রমণ অনেকাংশে কমে।
হলুদ: হলুদে রয়েছে কারকিউমিন নামের সক্রিয় উপাদান, যা প্রদাহ কমায় ও জীবাণু নাশ করে। হলুদগুঁড়ো সামান্য জলে মিশিয়ে ক্ষতিগ্রস্ত স্থানে লাগানো যেতে পারে।
অ্যালোভেরা জেল: ত্বকের জ্বালা ভাব ও চুলকানি কমায় অ্যালোভেরা জেল। এটি সংক্রমণ ঠেকানোর পাশাপাশি ত্বককে ঠান্ডাও রাখে।