ছবি : সংগৃহীত।
পুজোর আর এক সপ্তাহও বাকি নেই। এই অবস্থায় চোখে লাল হয়ে ফুলে গেলে কী হবে ভাবতে পারছেন? পুজোর আগে আর সেড়ে ওঠার সময় নেই। ফলে হয় পুজোর সাজের দফারফা। এই সময়টায় চার দিকে কনজাঙ্কটিভাইটিস হচ্ছে। পুজোর আগে চোখকে সংক্রমণের হাত থেকে বাঁচাতে তাই কয়েকটি বিষয় মেনে চলুন।
১. হাত পরিষ্কার রাখুন
চোখ স্পর্শ করার আগে বা পরিষ্কার করার আগে আপনার হাত ভালোভাবে সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন। হাতে থাকা জীবাণু চোখে সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
২. নরম কাপড় বা তুলার ব্যবহার
চোখে অস্বস্তি হচ্ছে বুঝলে একটি পরিষ্কার, নরম কাপড় বা তুলা নিন। ফুটিয়ে ঠাণ্ডা করা জল বা স্বাভাবিক স্যালাইন সলিউশন দিয়ে এটি ভিজিয়ে নিন। এরপর এই ভেজা কাপড় বা তুলা দিয়ে চোখের পাতা ও চোখের চারপাশ আলতো করে মুছে নিন। সবসময় চোখের ভেতরের কোণ থেকে বাইরের দিকে মুছবেন।
মনে রাখবেন, এক চোখে ব্যবহার করা তুলা অন্য চোখে ব্যবহার করবেন না। প্রতিবার পরিষ্কার করার জন্য নতুন তুলা বা কাপড় ব্যবহার করুন, যাতে জীবাণু এক চোখ থেকে অন্য চোখে না ছড়ায়।
৩. জলের ব্যবহার
পরিষ্কার জল দিয়ে আলতো করে চোখে জলের ঝাপটা দিতে পারেন। তবে সরাসরি কলের জলের নীচে চোখ রাখবেন না। এতে চোখের ক্ষতি হতে পারে।
৪. কনট্যাক্ট লেন্সের সঠিক যত্ন
যদি কনট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করেন, তাহলে লেন্স পরার আগে ও খোলার আগে অবশ্যই হাত পরিষ্কার করে নিন। লেন্স পরিষ্কার করার জন্য শুধুমাত্র লেন্স সলিউশন ব্যবহার করুন এবং কখনোই সাধারণ জল ব্যবহার করবেন না। লেন্সের কেস নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন এবং নির্দিষ্ট সময় পরপর বদলে ফেলুন।
৫. মেকআপ ব্যবহারে সতর্কতা
চোখের মেকআপ (যেমন: কাজল, আইলাইনার, মাসকারা) ব্যবহার করার সময় অবশ্যই ভালো মানের ও মেয়াদোত্তীর্ণ নয় এমন পণ্য ব্যবহার করুন। রাতে ঘুমানোর আগে মেকআপ ভালোভাবে তুলে ফেলুন।