অতিরিক্ত আঁটসাঁট পোশাক পরেন? ফলাফল জানেন কী? ছবি: সংগৃহীত।
গায়ের সঙ্গে জড়িয়ে থাকবে পোশাক। স্পষ্ট হয়ে উঠবে শরীরী বিভঙ্গ। নজরকাড়া হয়ে উঠতে এমন পোশাক বেছে নেন অনেকেই। কেউ কেউ আবার ভুল মাপের কেনা হয়ে গিয়েছে, ফেলে দেওয়া যাবে না বলেই ছোট মাপের অন্তর্বাস পরেন দিনের পর দিন। শরীরচর্চার সময়েও অনেকে বেছে নেন আঁটসাঁট পোশাক।
আঁটসাঁট পোশাক অনেক সময়েই দেখতে ভাল লাগে। কিন্তু তা বলে সেগুলি শরীরের পক্ষেও ভাল কি? এ নিয়ে অতীতেও একাধিক গবেষণা হয়েছে। যাতে উঠে এসেছে, শরীরে উপর চেপে বসা পোশাক, অন্তর্বাস হোক বা দস্তানা বা অন্য কিছু, অতিরিক্ত আঁটসাঁট কোনও পোশাকই ভাল নয়। বরং স্নায়ুর উপরে তার চাপ পড়তে পারে।
‘ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন’ জার্নালে প্রকাশিত ২০১৬ সালের একটি গবেষণাপত্র বলছে, অতিরিক্ত আঁটসাঁট পোশাকে কাঁধ নাড়াতে, হাতের সঞ্চালনে সমস্যা হয়। যার প্রভাব পড়ে স্নায়ুতন্ত্রেও।
দিল্লির একটি হাসপাতালের মেডিসিনের চিকিৎসক নরেন্দ্র সিংঘলার কথায়, "আঁটসাঁট পোশাক পরার অভ্যাস শরীরে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। ত্বকের উপরে তো বটেই, ক্ষেত্র বিশেষে স্নায়ুতেও চাপ পড়ে এতে।"
আঁটসাঁট পোশাক পরার অভ্যাসে কী কী হতে পারে?
ত্বকের সমস্যা: গরমের দিনে সুতির ঢিলেঢালা পোশাকই পরতে বলেন চিকিৎসকেরা। পোশাক শিল্পীরা পোশাকের নকশা, অভিনবত্বের পাশাপাশি পোশাকের আরাম নিয়েও কিন্তু ভাবেন। তাঁরাও বলেন, পোশাক অতিরিক্ত আঁটসাঁট বা খুলে পড়ে যাবে, এমন অতিরিক্ত ঢিলে— কোনওটাই হওয়া উচিত নয়। চিকিৎসক বলছেন, ‘‘বিশেষত গরমের দিনে আটসাঁট পোশাক পরলে ত্বকে ঘাম জমে জ্বালা, চুলকানি, র্যাশ হতে পারে। এই ধরনের পোশাকের সঙ্গে ত্বকের ঘষাঘষিতেই সমস্যা বাড়ে, যা হালকা পোশাকে হয় না।
স্নায়ুর উপর প্রভাব: অতিরিক্ত আঁটসাঁট পোশাক, অন্তর্বাস পরে শরীরচর্চা করলে শরীরে নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। ইন্দোনেশিয়ার 'ইন্টারন্যাশনাল ইসলামিক মেডিক্যাল জার্নাল'-এ প্রকাশিত গবেষণাপত্র বলছে, এমন পোশাক পরে শরীরচর্চা করলে নানা ভাবে শরীরের উপর নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। চিকিৎসক বলছেন, "দীর্ঘ সময় ধরে এমন পোশাক পরার অভ্যাসে স্নায়ুতে চাপ পড়তে পারে। ঝিঁঝি ধরা, কোনও স্থান অসাড় হয়ে যাওয়া— এমন অনেক কিছুই হতে পারে। এমনকি, ব্যথা-যন্ত্রণাও এ কারণে হয় অনেক সময়।"
হাঁপ ধরা: অতিরিক্ত আঁটসাট, ব্লাউজ়, টপ, বিশেষত বুকের উপর চেপে বসে, এমন পোশাক পরলে শ্বাসকষ্ট হতে পারে, হাঁপ ধরতে পারে। শরীরে অস্বস্তিও হতে পারে। এতে ডায়াফ্রামে চাপ পড়ে।
রক্ত সঞ্চালন: এমন ধরনের জামাকাপড় পরলে রক্ত সঞ্চালনেও প্রভাব পড়তে পারে। রক্ত ঠিকমতো শরীরের সমস্ত প্রান্তে সঞ্চালিত না হলে তার নানা কুপ্রভাব পড়তে পারে। পেটের উপর পোশাকের কারণে অতিরিক্ত চাপ তৈরি হলে হজমের সমস্যাও হতে পারে।