হস্ত মুদ্রা ও স্বাস্থ্য

কথিত আছে হস্তরেখায় মানুষের সমগ্র জীবনের প্রতিচ্ছবি থাকে, জীবনের শুরু, সফরের বিরতি, হৃদয় স্পন্দন, মনের গতি-প্রকৃতি সমস্ত কিছুই কিন্তু সেই করতলের সঙ্গে থাকা আঙ্গুল মুদ্রা কিভাবে স্বাস্থ্যকে সূচিত করে...কি সূচিত করে, কি ঘটে...সেই সব হস্তমুদ্রা থেকেই জানা সম্ভব।
জ্ঞান মুদ্রা
তর্জনী ও বৃদ্ধাঙ্গুলীর অগ্রভাগ পরস্পরের সঙ্গে স্পর্শ করান। অন্যান্য আঙ্গুলগুলিকে সোজা রাখুন। মস্তিস্কের রোগ, ক্রোধ, অস্থিরতা, প্রচন্ড বিরক্তভাব, আলস্য, পাগলামো ইত্যাদি রোগে এই মুদ্রা অত্যন্ত কার্যকারী। এই মুদ্রা অভ্যাস করলে ঘুমের ওষুধ খাবার প্রবণতা ধীরে ধীরে কমে যায়। এর ফলে স্বভাবে পরিবর্তন ও আত্মশক্তির বিকাশ হয়।