নায়িকাদের মতো জেল্লা পেতে পারেন ২১ দিনেই। ছবি: সংগৃহীত।
সারা দিন ব্যস্ততার মধ্যে নিজের দিকে তাকানোর সময় নেই যাঁদের, তাঁরা ত্বকের যত্ন কী ভাবে নেবেন? সংসার, অফিস, পরিবারের হাজার একটা দায়িত্ব পালন করে একটু সময় পান যখন, তখন চোখ জুড়ে ঘুম নামে। সেই সময়ে আর বাটিতে দই, বেসন, হলুদ গুলে মুখে লাগিয়ে আধ ঘণ্টা বসে থাকার শক্তি থাকে না। ত্বকের হারানো জেল্লা ফিরে পেতে কাজে লাগতে পারে এক পানীয়। কী ভাবে বানাবেন সেটি, রইল হদিস।
কী কী উপকরণ লাগবে?
২ টেবিল চামচ আমলকির রস
১ চিমটে কেশর
আধ চা চামচ ঘি
১ চা চামচ মধু
কী ভাবে বানাবেন?
একটি ছোট কাপে গরম জল নিয়ে তাতে সারা রাত কেশর ভিজিয়ে রাখুন। এ বার সেই মিশ্রণে একে একে আমলকির রস, ঘি, মধু ভাল করে মিশিয়ে নিন। সকালে খালি পেটে ধীরে ধীরে চুমুক দিয়ে খেয়ে নিন। এই পানীয় খাওয়ার পর চা, কফি খাওয়া চলবে না। পানীয়টি খাওয়ার আধ ঘণ্টা পরে প্রাতরাশ করতে পারেন। টানা ২১ দিন এই পানীয় খেতে পারলেই বদল চোখে পড়বে।
ত্বকের হারানো জেল্লা ফিরে পেতে কাজে লাগতে পারে এক পানীয়। ছবি: সংগৃহীত।
কী ভাবে কাজ করে এই পানীয়?
আমলকি শরীর থেকে টক্সিন পদার্থ বার করে দিতে সাহায্য করে। লিভারের জন্যও আমলকি ভাল। এ ক্ষেত্রে টাটকা আমলকির রস ব্যবহার করলে বেশি ভাল কাজ দেবে। কেশরে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ত্বকে জেল্লা আনতে সাহায্য করে। ঘি পেটের জন্য ভাল, শরীরে হরমোনের ভারসাম্য টিকিয়ে রাখতেও সাহায্য করে, ত্বকের জন্য ঘি দারুণ কাজ করে। মধু ত্বককে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে, প্রদাহ কমায়। সব মিলিয়ে এই পানীয় ত্বককে কোমল রাখতে সাহায্য করে, ত্বকের হারানো জেল্লা ফিরিয়ে দিতে পারে।