মোবাইল ঘাঁটাঘাঁটি না করে ত্বকের যত্ন নিন, শীতের আগে নরম ও মসৃণ ত্বক পেতে কী কী করবেন?

সারা দিনের ব্যস্ততায় নাওয়া-খাওয়ার সময় নেই। ত্বকের পরিচর্যা না হয় না-ই হল। ঘুম ভেঙে উঠে সেই যে রোজের যুদ্ধ শুরু হয়েছে, বিশ্রাম একেবারে রাতে। প্রতি দিনের এই ছুটে চলায় সবচেয়ে বেশি অবহেলিত হচ্ছে ত্বক ও চুল। দিনভর ক্লান্তির ছাপ স্পষ্ট হয়ে ফুটে উঠছে চোখে-মুখে। বাইরের ধুলোধোঁয়া, দূষণে চুল হয়ে উঠছে রুক্ষ, নির্জীব। দিনের ব্যস্ততা না হয় গেল, কিন্তু রাতে? মোবাইল, ট্যাবে চোখ না রেখে বরং ঘুমোনোর আগে ত্বকের রূপচর্চায় একটু নজর দিন। প্রতি দিন মিনিট পনেরো সময়েও যদি দিতে পারেন, তা হলেও ত্বক হয়ে উঠবে সতেজ ও জেল্লাদার।

কী ভাবে যত্ন নেবেন ত্বকের?

ত্বক পরিষ্কার

শুরুটা করুন ত্বক পরিষ্কার করা দিয়ে। আগে জল দিয়ে ভাল করে মুখ ধুয়ে নিন। বাইরে বেরোলে তো বটেই, সারা দিন বাড়িতে থাকলেও কিন্তু ত্বকে তেল, ঘাম ইত্যাদি জমা হয়। আর যদি মেকআপ করেন, তা হলে সেটা তোলাও জরুরি। প্রথমে তুলোয় করে মেকআপ রিমুভার নিয়ে ভাল ভাবে মেকআপ তুলে নিন। নাকের দু’পাশ, চোখের তলা ভাল করে মুছবেন। তার পর সামান্য অলিভ তেল নিয়ে মুখে মাসাজ করুন। বাড়তি তেল টিস্যু পেপার দিয়ে মুছে নিয়ে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। যাঁরা রোজ বাইরে বেরোচ্ছেন, তাঁদের দিনে অন্তত দু’বার ফেসওয়াশ ব্যবহার করা জরুরি। এর পর স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন।

ফেসপ্যাক

যদি সময় থাকে তা হলে ঘুমোনোর আগে ফেসপ্যাক লাগিয়ে নিতে পারেন। যে হেতু ত্বক সারা রাত বিশ্রাম পায়, তাই ফেসপ্যাক লাগালে তার ফলও ভাল পাওয়া যায়। আপনার ত্বক তৈলাক্ত না শুষ্ক, সেই বুঝে ফেসপ্যাক বাছতে হবে। না হলে বাড়িতেই বানিয়ে নিন। গোলাপ জল এবং মুলতানি মাটি (স্বাভাবিক এবং তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে) কিংবা টক দই, মধু এবং পাকা কলা (শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে) একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগাতে পারেন। ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দু’দিন এই প্যাক লাগাতে পারেন।

টোনার

ত্বকে নিয়মিত টোনার ব্যবহার করলে দেখবেন ব্রণ, ফুসকুড়ি, র‌্যাশের সমস্যা দূর হবে। ত্বকের ধরন অনুযায়ী টোনার বাছুন। ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য রক্ষায় এটি কাজ করে। তৈলাক্ত ত্বকে নিম, তুলসী, টি-ট্রি অয়েল, গ্রিন টি সমৃদ্ধ টোনার খুব ভাল কাজ করে। সাধারণ ত্বকে রোজ বা গোলাপের টোনার ব্যবহার করতে পারেন।

ময়েশ্চারাইজ়ার

সিরাম ব্যবহারের কিছু ক্ষণ পরে ময়েশ্চারাইজ়ার মাখা খুব জরুরি। মরসুম অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজ়ারের বদল দরকার হতে পারে। বিশেষত শীতের দিনে কোকো বাটার, সিয়া বাটার যুক্ত ময়েশ্চারাইজ়ার ভাল।