সত্যি, এ ভাবে কেউ রোগা হতে পারে?

ফাস্ট ফুডের যুগে রোগা থাকাই দায়। প্রতিদিন উদরের ভরনপোষণ মেটাতে গিয়ে নিজেদের দিকে তাকাতে ভুলে যাই। ফলে বাড়ছে শরীরের ওজন, কোলেস্টেরলের মাত্রা। আর চওড়া প্রস্থ। তবে বিশ্বের এমন কিছু যুগল রয়েছেন, যাঁরা অত্যাধিক মোটা হয়েও নিজেদের তাগিদে কঠিন পরিশ্রমে ফিরে পেয়েছেন স্বাভাবিক জীবন। কেউ আবার জিরো ফিগারে নামিয়ে এনেছেন নিজেদেরকে। প্রতি দিন নিয়ম করে ব্যায়াম, সঠিক খাদ্যাভাসের রুটিনে সে সব যুগল একধাপে ২৫০ কেজির বেশি ওজন কমিয়ে ফেলেছেন। তাঁদের এই লড়াই কিন্তু একেবারে সহজ ছিল না। তবে মনের জোর আর নিয়মে এই রকম সুন্দর জীবন যে পাওয়া যায় তাঁরা দেখিয়ে দিয়েছেন বিশ্বকে। এ সব যুগল এখন সবার কাছে অনুপ্রেরণা হয়ে দাঁড়িয়েছে। দেখে নিন এক নজরে কঠিন অধ্যাবসায়ে তাঁরা কতটা পরিবর্তন করেছেন নিজেদেরকে।

আরও খবর- খাবার দেখলেই খাই খাই? জেনে নিন শরীরে কীসের ঘাটতি হচ্ছে