বাজার-দোকান করতে বেরতে হচ্ছে? মেনে চলুন এ সব

লকডাউনের মধ্যেও বাজার-দোকান করতে অন্তত এক বার বেরতে হচ্ছে। যদিও চিকিৎসকদের মতে, অকারণে রোজ রোজ বাজার-দোকানে ভিড় না বাড়িয়ে দু’-তিন দিনের মতো জিনিস কিনে রাখুন একসঙ্গে। এতে বাইরে বেরনোয় অনেকটা রাশ টানা যাবে। তবে বাজার-দোকান করতে গেলে কিছু জরুরি বিষয় মাথায় রাখুন।

• বাজার এলাকাতেও খুব ভিড়ে দাঁড়াবেন না। প্রয়োজনে তুলনায় ফাঁকা দোকানে যান।

• ভিড়ের মধ্যে গেলে মুখে অবশ্যই মাস্ক রাখুন। সে ক্ষেত্রে সার্জিক্যাল মাস্ক-ই সেরা বিকল্প।

• বাজারের ব্যাগ হোক বা মাছ-মাংসের ব্যাগ, প্রতি দিন বাজার করে ফিরে এগুলোকে ভাল করে ধুয়ে নিন। বিশেষ করে মাছ-মাংসের ব্যাগ। মাছ-মাংসের গায়ে লেগে থাকা রক্ত ব্যাগে ব্যাক্টিরিয়ার জন্ম দেয়। তাই এগুলি নিয়মিত ধুয়ে নিন।

আরও পড়ুন:​ লকডাউনে বাচ্চাকে দেখাতে ডাক্তারের চেম্বারে নিয়ে যাবেন? কী কী মানবেন?

ওজন ও পেটের মেদ বশে নেই? করোনার শঙ্কা কী ভাবে মোকাবিলা করবেন?

পোকায় কাটা ফল বাদ দিন।

• খোলাবাজারে শাকসব্জি ও ফল কেনার সময় ব্যাক্টিরিয়া বা পোকায় কাটা ফল বা সব্জি কিনবেন না। এই সব অংশে জীবাণু জমে থাকতে পারে।

• যে কোনও জিনিস কেনার আগে এক্সপায়ারি ডেট দেখে কিনুন। এই সময় দোকান-বাজারে স্বাভাবিক দিনের মতো পণ্য এসে পৌঁছতে পারে না। তাই এক্সপায়ারি ডেটের বেলায় খুব সচেতন থাকুন।

• দোকানে অহেতুক সময় নষ্ট করবেন না এই ক’দিন। যত দ্রুত সম্ভব কাজ সেরে বাড়ি ফিরুন।

• বাজার থেকে এসে সাবান দিয়ে বা হ্যান্ডওয়াশ দিয়ে ভাল করে হাত ধুয়ে নিন।

(অভূতপূর্ব পরিস্থিতি। স্বভাবতই আপনি নানান ঘটনার সাক্ষী। শেয়ার করুন আমাদের। ঘটনার বিবরণ, ছবি, ভিডিয়ো আমাদের ইমেলে পাঠিয়ে দিন, feedback@abpdigital.in ঠিকানায়। কোন এলাকা, কোন দিন, কোন সময়ের ঘটনা তা জানাতে ভুলবেন না। আপনার নাম এবং ফোন নম্বর অবশ্যই দেবেন। আপনার পাঠানো খবরটি বিবেচিত হলে তা প্রকাশ করা হবে আমাদের ওয়েবসাইটে।)