এসি ভাল লাগে ঠিকই। কিন্তু এসি-তে বেশি ক্ষণ থাকা একেবারেই ভাল নয়। বেশি ক্ষণ এসি-তে থাকলে নানা রকমের দুরারোগ্য অসুখে আক্রান্ত হতে পারেন। চিকিৎসকেরা বলছেন, আক্রান্ত হতে পারেন মাইগ্রেনের মতো দীর্ঘ মেয়াদি অসুখে। তা ছাড়া হতে পারে শিরদাঁড়ার সমস্যাও। কনকনে ঠাণ্ডায় সর্দি-কাশির সমস্যা ও ফুসফুসে সংক্রমণের আশঙ্কা তো থাকেই, এমনকী ‘ব্যাক পেইন’ বা ‘স্লিপ ডিস্কে’র মতো সমস্যাও হতে পারে।
তাই, খুব গরমে যখন হাঁসফাঁস করছেন, তখনও বেশি ক্ষণ থাকবেন না এসি-তে। কিছু ক্ষণ পর-পরই এসি বন্ধ করে দেবেন।