কাল সুতমা আপিসে লাল টিউনিক পরে চমকে দিয়েছে। অমনি নিউ মার্কেট ঢুঁড়ে ঠিক সে রকম একখানা টিউনিক কিনে তবে বাড়ি! কিংবা ধরা যাক, পাশের বাড়ির টিনার হেয়ার স্টাইলে সাড়া পড়ে গিয়েছে পাড়ায়। তখনই ছুট এলাকার সেরা পার্লারে। এমন অভ্যাস আছে নাকি? আর তার জন্য পরিচিত মহলে জুটে গিয়েছে ‘কপিক্যাট’ বদনাম? তা হলে এ থেকে মুক্তির উপায়? (ছবি: সাটারস্টক)
হীনম্মন্যতা ছাড়ুন: মনোবিজ্ঞানীদের মতে, হতাশাই এই ধরনের অভিব্যক্তির মূল কারণ। অন্যের কী কী আছে আর আমার কী কী নেই, এই ভাবনারই ফসল এই নকলবৃত্তি। নিজেকে নিয়ে খুশি থাকুন। মনে রাখবেন, আপনার যা যা আছে, তা কিন্তু অন্য অনেকের নেই। তাই তুলনার ফাঁদে পা দেবেন না। বরং মন ভাল রাখতে নিজের সফলতার কথা ভাবুন। ছবি: সাটারস্টক
সকলের সব থাকে না: প্রত্যেক মানুষ আলাদা। প্রত্যেকের পছন্দও আলাদা। আর তা-ই সকলের কাছে এক রকম জিনিসপত্র থাকে না। এই সহজ সত্যি না মানতে পারলে কিন্তু মুশকিল। শুনতে খারাপ হলেও নকল করার প্রবৃত্তিতে কিন্তু হিংসের একটা মিহি পরত থাকেই। আগে দূর করুন সেই মনোভাব। প্রয়োজনে পরামর্শ নিন চিকিৎসকের। ছবি: সাটারস্টক
লোভনীয় দ্রব্য এড়িয়ে চলুন: যে জিনিস লোভের জন্ম দেয়, প্রথমেই এড়াতে হবে সে সব। নকলনবিশী ঠেকাতে সেরা পদ্ধতি এটাই। প্রথমেই মন শক্ত করে ওয়ার্ড্রোব থেকে সরিয়ে ফেলুন অন্যকে নকল করে কিনে ফেলা জিনিস। না। আপাতত কোনও ভাবেই সেগুলো ব্যবহার করা যাবে না। পরে নকল করার অভ্যাস কাটিয়ে উঠলে না হয় ফের ব্যবহার করবেন।ছবি: সাটারস্টক
অন্যের দরাজ প্রশংসা করুন: চিকিৎসকেরা বলেন, নকল তাঁরাই করেন যাঁরা অন্যের হিতে খুশি হতে পারেন না মন থেকে। মনে মনে চলে নিজের সঙ্গে প্রতিযোগিতা। আর তাতেই জন্ম নেয় পিছিয়ে পড়ার ভয়। সেখানেই ঘাপটি মেরে থাকে নকল করার প্রবণতা। তাই এই বদভ্যাস থামাতে অন্যের প্রশংসা করুন মন খুলে।ছবি: সাটারস্টক
মনে মনে তারিফ করুন নিজের পছন্দকে: লোকসমক্ষে নিজের প্রশংসা করতে লজ্জা পান, ক্ষতি নেই, কিন্তু মনে মনে নিজের পছন্দের তারিফ করুন। না হলে কেনাকাটা নিয়ে নিজের উপর আত্মবিশ্বাস জন্মায় না। বরং কিছু কিনলে তা ঘুরিয়ে ফিরিয়ে ব্যবহার করুন। আত্মবিশ্বাসের অভাব থাকলে কেনার সময়েই সঙ্গে নিয়ে যান এমন কোনও মানুষকে, যাঁর পছন্দে আপনার আস্থা আছে। ছবি: সাটারস্টক
অন্যের পছন্দকে তোল্লাই নয় ভুলেও অন্যের বাছাইয়ে প্রভাবিত হবেন না। ক্যারি করতে পারেন যা, তা ব্যবহার করুন চুটিয়ে। সকলের মন পাওয়া যেমন সম্ভব নয়, তেমনই সকলের পছন্দও একসঙ্গে ছোঁয়া যায় না। তাই কে কী বলল, সে সব নিয়ে মাথা না ঘামিয়ে বিন্দাস বাঁচুন নিজের পছন্দে! ছবি: সাটারস্টক