পায়ে কি খুব দুর্গন্ধ হয় আপনার? ঘরে বাইরে সে জন্য নানা অস্বস্তিতেও পড়েন। মুখে কেউ কিছু না বললেও সহকর্মী বা বন্ধুরা হয়তো এর জন্য আড়ালে আপনাকে নিয়ে হাসাহাসি করেন। গ্রীষ্ম হোক বা শীত— সারা বছরই কি এ সমস্যায় জেরবার আপনি? আর চিন্তা নেই। জেনে নিন পা-কে দুর্গন্ধ মুক্ত করার কয়েকটি সহজ টিপস।
চা পাতার কেরামতি
১) ফুটনো চা-পাতা দিয়ে প্রতিদিন ২০ মিনিট করে পা ভিজিয়ে রাখুন৷ এতে পা কম ঘামবে।
২) ফুটানো চা-পাতার অ্যাসিড জীবাণুনাশক।
জরুরি মোজা
১) জুতোর সঙ্গে মোজাও পরুন। পাতলা সুতির মোজা পায়ের ঘাম শুষে নেয়। ফলে পায়ে জীবাণু বাসা বাঁধতে পারে না।
২) প্রতিদিন একই মোজা ব্যবহার করবেন না।
অ্যান্টিফ্যাঙ্গাল ফুট পাউডার
১) অ্যান্টিফ্যাঙ্গাল ফুট স্প্রে ব্যবহার করুন।
২) অ্যান্টিফ্যাঙ্গাল পাউডারও ব্যবহার করতে পারেন।
পাল্টে পরুন জুতো
১) প্রতিদিন জুতো পাল্টে নিন। একই জুতোতে পায়ে ঘাম বেশি হয়।
২) পায়ের পাতায় অক্সিজেন লাগালে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি কমে যায়। ফলে দুর্গন্ধও হবে না।
পায়ে লাগুক হাওয়া
১) ঢাকা জুতো না পরে খোলা জুতো পরুন।
২) যদি একান্তই ঢাকা জুতো পরতে হয় তা হলে কাজের ফাঁকে মাঝে মাঝে জুতো খুলে নিয়ে পাযে হাওয়া লাগান।