অভিনেতা অক্ষয় কুমার। ছবি: সংগৃহীত।
বলিউডে ফিট অভিনেতাদের নিয়ে আলোচনায় প্রথম সারিতে চলে আসে তাঁর নাম। ৫৭ বছর বয়সেও নিজের ফিটনেসের জন্য পরিশ্রম করেন অক্ষয় কুমার। জীবনে সাফল্যের পাশাপাশি থাকে ব্যর্থতাও। অক্ষয়ও তার ব্যতিক্রম নন। কিন্তু অভিনেতা জানিয়েছেন, তিনি কখনও রেগে যান না। মনকে নিয়ন্ত্রণ করতে বিশেষ কয়েকটি পদ্ধতি মেনেই সফল হয়েছেন তিনি।
চলতি বছরে এখনও পর্যন্ত অক্ষয় অভিনীত ৩ টি ছবি মুক্তি পেয়েছে। কিন্তু তাদের বক্স অফিস রিপোর্ট খুব ভাল নয়। বিশেষ করে অভিনেতার সাম্প্রতিক ‘হাউসফুল ৫’ ছবিটি থেকে মুখ ফিরিয়েছেন দর্শক। কিন্তু কঠিন সময়েও মনের মধ্যে কোনও রাগ পুষে রাখেন না অক্ষয়। সম্প্রতি একটি সাক্ষাৎকারে অভিনেতা বলেন, ‘‘আমি রাগ করি না। শেষ কবে রাগ করেছি, নিজেরই মনে নেই। তার থেকেও বড় কথা, রাগ করার কোনও কারণ আমি খুঁজে পাই না।’’ আর সেই জন্যেই অভিনেতা কখনও মেজাজ হারান না। ফলে ব্যক্তিগত এবং পেশাগত সম্পর্কের সমীকরণ বজায় রাখতেও অক্ষয়ের এই বিশেষ গুণ কাজে আসে।
নিয়মিত যোগাভ্যাসে মনকে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। রাগ নিয়ন্ত্রণ করতেও যোগ সাহায্য করে। অক্ষয় জানিয়েছেন, তাঁর স্ত্রী টুইঙ্কল নিয়মিত যোগাভ্যাস করেন। কিন্তু তাঁর প্রশিক্ষক অক্ষয়কে ধ্যানের পরামর্শ দেননি। অক্ষয় হেসে বলেন, ‘‘তিনি আমাকে বলেছিলেন, আমি এতটাই শান্ত থাকি যে, আমার ধ্যানের কোনও প্রয়োজন নেই। আমি সত্যিই ধ্যান করি না।’’
উল্লেখ্য, অক্ষয় নিজে মার্শাল আর্টে পারদর্শী। এখনও ভোর ৪টেয় তাঁর দিন শুরু হয়। নিয়মিত শরীরচর্চা করলেও কোনও রকম কৃত্রিম ফুড সাপ্লিমেন্ট তিনি ব্যবহার করেন না। খাবারের ক্ষেত্রেও কড়া ডায়েট মেনে চলেন অক্ষয়। এমনকি, প্রতি দিন ডিটক্স জল খেতেই পছন্দ করেন তিনি।