জানেন কী, স্ট্রেস আপনার ক্রিয়েটিভিটির জন্য খুবই ভাল। অবাক হচ্ছেন তো!<br> অজানা পথে পা বাড়ালেই তো স্ট্রেস বাড়ে। গবেষকদের মতে, এ কারণেই<br> অচেনা পরিবেশে মানিয়ে নিতে আমরা আরও লড়াই করি। ঠিক যেমন নতুন চাকরি<br> পেলে বেশ চাপে থাকেন অনেকই। তখন আরও উদ্যোগী হওয়ার তাতে ক্রিয়েটিভিটি বাড়ে।
লো-লেভেল স্ট্রেসের ফলে মস্তিষ্কে ‘নিউরোট্রফিনস’ নামে এক ধরনের রাসায়নিক নিঃসৃত হয়।<br> যা মস্তিষ্কের নিউরনের মধ্যে যোগাযোগ স্থাপনের কাজ করে। ফলে কাজকর্মে মনোযোগ বাড়ে।
স্ট্রেসের কবলে পড়লে আমাদের শরীর তা মোকাবিলার জন্য তৈরি হয়।<br> সে সময় ইন্টারলিউকিনস বলে একটি রাসায়নিক বের হয়।<br> যা সাময়িক ভাবে হলেও ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে।
শুনতে আশর্য হলেও সত্যি নিয়মিত স্ট্রেস থাকলে তাতে আখেরে আমাদের লাভই হয়।<br> কী ভাবে? গবেষকদের দাবি, অতিরিক্ত চাপে পড়লে দেহ-মনে তা নিয়ন্ত্রণ করারও ক্ষমতা তৈরি হয়।
স্ট্রেসের ফলে নিজেকে প্রমাণ করার তাগিদ বেড়ে যায়। ফলে সাফল্যের পিছনে<br> পরোক্ষ ভাবে দায়ী স্ট্রেস। ধরুন, ডেডলাইনের আগে কাজ জমা দেওয়ার জন্য<br> চাপে পড়েই আরও নিপুণ ভাবে সময়ের সদ্ব্যবহার করি আমরা।
সন্তানসম্ভবাদের দুশ্চিন্তা বা উদ্বেগ থেকে দূরে থাকতে পরামর্শ দেন অনেকেই।<br> কিন্তু, গবেষকরা জানাচ্ছেন উল্টো কথা। তাঁদের সমীক্ষায় অনুযায়ী, গর্ভাবস্থায়<br> সামান্য মাত্রায় স্ট্রেস থাকা ভাল। তাতে নাকি সন্তানের উন্নতিই হয়।