কোলেস্টেরল বেশি থাকলেও নিশ্চিন্তে বেশি খেতে পারেন বাদাম, বলছেন রুজুতা
সত্যিই কি এই খাবারগুলো কোলেস্টেরলেরা মাত্রা বাড়িয়ে দেয়? সেলিব্রিটি নিউট্রিশনিস্ট রুজুতা দিবেকর কিন্তু বলছেন একেবারে উল্টো কথা। তাঁর কাছে এর পুরোটাই মিথ। কী বলছেন তিনি?
Advertisement
নিজস্ব প্রতিবেদন
শেষ আপডেট: ১৫ জুলাই ২০১৭ ১৬:২৭
Share:
আমাদের দেশীয় চিনেবাদাম, কাজু ছেড়ে বিদেশি বাদাম খাব কেন?
আরও পড়ুন: ফল খাওয়ার সময় এগুলো মেনে চললে অ্যাসিডিটি হবে না