Follow us on
Download the latest Anandabazar app
© 2021 ABP Pvt. Ltd.
২৪ মে ২০২২ ই-পেপার
কালো কফি খেলেই বাড়তে পারে কোলেস্টেরল, দাবি গবেষণায়
২৩ মে ২০২২ ১৪:৫৭
অফিসে কাজের মাঝে ক্লান্তি কাটাতে অনেকেই কড়া কফি খেতে পছন্দ করেন। কালো কফি খেলেই নাকি শরীর চাঙ্গা হয়ে ওঠে! তবে মাত্রায় রাখতে হবে নিয়ন্ত্রণ।
কী গন্ধ পাচ্ছেন তা-ই বলে দেবে কোলেস্টেরলের সমস্যা আছে কি না
২২ মে ২০২২ ১০:৫০
উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে দেয় স্ট্রোক ও হৃদ্রোগের ঝুঁকি। তাই আগে থেকে সতর্ক হতে পারলে বাঁচতে পারে প্রাণ।
পায়ের কোন লক্ষণগুলি জানান দেবে আপনার শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে?
০৯ মে ২০২২ ১০:১৩
কোলেস্টেরল বেড়েছে কি না পায়ের কোন লক্ষণগুলি দেখে তা বুঝবেন?
৫ অভ্যাস: কমিয়ে দেবে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা
২৪ এপ্রিল ২০২২ ১৪:৪২
বিশেষজ্ঞদের মতে, খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়ায় অন্যতম প্রধান কারণ অনিয়ন্ত্রিত জীবনচর্চা ও সঠিক খাদ্যাভ্যাসের অভাব।
শরীরে এইচডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা কমে গিয়েছে? এখনই সাবধান হন
১২ এপ্রিল ২০২২ ১২:৩৭
শরীরে ভাল কোলেস্টেরল বাড়াতে চাইলে ধূমপানের অভ্যাস ছাড়তে হবে। রাশ টানতে হবে মদ্যপানেও।
৫ পানীয়: নিয়মিত খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে কোলেস্টেরল
০৫ এপ্রিল ২০২২ ১৩:৩৬
কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চর্বিজাতীয় খাবার, চিপস্, ভাজাভুজি এড়িয়ে চলা প্রয়োজন।
৫ অভ্যাস: নিত্য দিন বাড়িয়ে দিচ্ছে কোলেস্টেরলের মাত্রা
২৩ মার্চ ২০২২ ১১:১৫
বিশেষজ্ঞদের মতে অনিয়ন্ত্রিত জীবনচর্চা ও বেঠিক খাদ্যাভ্যাস এই দ্বিতীয় প্রকারের কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে অনেকটাই।
দুধ খেলে কি বাড়তে পারে কোলেস্টেরলের মাত্রা? কী মত চিকিৎসকদের
২২ মার্চ ২০২২ ০৬:৩২
স্থূলতা, ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ তো বটেই কোলেস্টেরলের হাত ধরে ঝুঁকি বাড়ে হৃদ্রোগেরও।
দীর্ঘ দিন কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন? সুস্থ থাকতে কোন মাছ খাবেন
০৭ মার্চ ২০২২ ১৭:৪১
কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে প্রত্যেকের শরীরের বিপাক হার।
ক্যানসার রোধ থেকে ডায়াবিটিস হ্রাস, পেস্তার অনেক গুণ
২৭ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৯:০৭
গোটা বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্তের মানুষের মধ্যেই পেস্তা প্রবল জনপ্রিয়। স্বাদ ও খাদ্যগুণের এমন মেলবন্ধন খুব কম সংখ্যক খাদ্যেই পাওয়া যায়।
৩ তেল যা কোলেস্টেরল সামলে বজায় রাখবে স্বাস্থ্য
২৫ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৬:২৮
কোলেস্টেরলের সমস্যার গভীরতা সমান নয় সকলের ক্ষেত্রে, ফলে নিজের জন্য যথোপযুক্ত তেল বেছে নিতে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নেওয়াই বিচক্ষণতার পরিচয়।
কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান? নিত্য দিন পাতে রাখবেন কোন সব্জি
১৯ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১২:১৬
বেগুন পোড়া হোক বা বেগুন ভাজা, বেগুন দিয়ে পাতলা মাছের ঝোল হোক কিংবা বেগুন বাহার— বেগুন পেলে বাঙালির আর কিছু চাই না।
১৭ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ২১:২২
চল্লিশ পেরিয়ে গেলে কি রোজ ডিম খাওয়া উচিত
১৪ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১১:৩৬
অনেকেই চল্লিশ পেরিয়ে গেলে কোলেস্টেরলের কথা ভেবে ডিম খাওয়া বন্ধ করে দেন।
উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন? কী ভাবে জানান দেবে চোখ
১১ ফেব্রুয়ারি ২০২২ ১৫:১৯
রক্ত প্রবাহে অতিরিক্ত কোলেস্টেরলের উপস্থিতিশরীরের পক্ষে মারাত্মক হয়ে উঠতে পারে।
কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন? সুস্থ থাকতে কোন পাঁচটি ফল খাবেন
৩০ জানুয়ারি ২০২২ ১২:৩৫
কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে প্রত্যেকের শরীরের বিপাক হারের উপর।
কানায় কানায় গ্রিন-টি, বাঙালির সুস্বাস্থ্যের হদিস সকালের কাপে
২৫ জানুয়ারি ২০২২ ১২:২৪
যদি আপনি দিনে দু’বার গ্রিন টি পান করেন তবে আপনি থাকবেন ঝরঝরে।
প্লাস্টিক ব্যবহারে বাড়তে পারে কোলেস্টেরলের মাত্রা, হৃদ্রোগও, বলছে সমীক্ষা
০৩ ডিসেম্বর ২০২১ ১১:২৬
প্লাস্টিক ব্যবহারের ক্ষতিকর দিক নিয়ে প্রচুর গবেষণা চলছে। তার সাম্প্রতিকতম গবেষণায় জানা গিয়েছে কিছু নতুন তথ্য।
কোলেস্টেরল বেড়ে যাওয়ায় চিকিৎসক কম তেল-মশলা খেতে বলেছেন? কী ভাবে কম তেলে রান্না করবেন
২৭ নভেম্বর ২০২১ ১৭:০৬
কম তেলে রান্না করে খাওয়ার পথে হাঁটছেন এখন অনেকেই। কী ভাবে
চল্লিশ পেরোতেই অতিরিক্ত ঘাম, শ্বাসকষ্ট হচ্ছে? কোলেস্টেরল বাড়েনি তো
১৯ নভেম্বর ২০২১ ১৯:৪৪
উচ্চ কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করতে রোজের জীবনে কোন জিনিসগুলি মেনে চলবেন?
ভিডিয়ো
