গরম কালে শরীর ভাল রাখতে বেশি তেল, মশলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলাই ভাল। হলুদ, মশলা ছাড়া হালকা সাদা তরকারির রেসিপি শিখে নিন।
কী ভাবে বানাবেন