শেষ আপডেট: ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৩:১৭
ডবল চিন, যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় সাবমেন্টাল ফ্যাট বলা হয়, বর্তমানে একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে উঠেছে। বিশেষত নিজস্বী তোলার সময়ে থুতনিতে ভাঁজের সমস্যাটি বেশি চোখে পড়ে, যা অনেকের কাছে অস্বস্তির কারণ। পুজোর সময়ে জমিয়ে সাজের প্ল্যান আছে, ছবিও তোলা হবে দেদার। ফলে নতুন করে মাথাচাড়া দেবে সেই অস্বস্তি। তবে এই সমস্যা কিন্তু শুধুমাত্র অতিরিক্ত ওজন বা বয়স বাড়ার সঙ্গে সম্পর্কিত নয়। বরং জীবনযাত্রার কিছু অভ্যাসের কারণেও তা হতে পারে। মুশকিল আসান হতে পারে নির্দিষ্ট কিছু ব্যায়াম এবং অভ্যাসের বদল।
ডবল চিন কী এবং কেন হয়? ডবল চিন মূলত ঘাড়ের নীচে এবং চিবুকের চার পাশে চর্বি জমার কারণে হয়। এর প্রধান কারণগুলি হল - অতিরিক্ত ওজন: শরীরের ওজন বাড়লে স্বাভাবিক ভাবেই চর্বি জমে। এর একটি অংশ চিবুক এবং ঘাড়ের আশপাশেও জমতে পারে, যার জেরে ডবল চিন তৈরি হয়। বয়স: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা কমতে থাকে। কোলাজেন এবং ইলাস্টিন উৎপাদন কমে যাওয়ায় ত্বক শিথিল হয়ে ঝুলে পড়ে, যার ফলে ডবল চিন তৈরি হয়।
Continue with Apple
Sign in with Facebook
