ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
স্বাস্থ্যকর ভেবে সকালে উঠেই খেয়ে নিচ্ছেন! খালি পেটে ৫টি খাবার কি বিপদে ফেলতে পারে শরীরকে?
শেষ আপডেট: ০৯ জুন ২০২৬ ১৫:৪৪ -
গরম মানেই খাদ্যে বিষক্রিয়ার ঝুঁকি! আক্রান্ত ব্যক্তির ডায়েটে কোন ৫টি খাবার রাখলেই দ্রুত চাঙ্গা হবে শরীর?
শেষ আপডেট: ০৯ জুন ২০২৬ ১৫:০১ -
গলার সামনের ছোট্ট গ্রন্থির কাঁধে অজস্র দায়িত্ব, তাই থাইরয়েডকে সুস্থ না রাখলে বিপদ! রইল নিয়মতালিকা
শেষ আপডেট: ০৯ জুন ২০২৬ ১৪:৪০ -
প্রোটিন জরুরি বয়স্কদের, মাছ-মাংসের সঙ্গে আর কী কী খেতে হবে? বয়স অনুযায়ী বদলাবে খাবারের ধরনও
শেষ আপডেট: ০৯ জুন ২০২৬ ১৪:১৬ -
রোজের ডায়েটে চিয়া, তুলসী, কুমড়োর বীজ রাখছেন? উপকার নয়, উল্টে ক্ষতি হবে কাদের জানেন?
শেষ আপডেট: ০৯ জুন ২০২৬ ১৩:২৯
-
রোগা হওয়ার ডায়েটে রোজ ওট্স? ফাইবারের সঙ্গে প্রোটিন মিশিয়ে ৫ মিনিটে সুস্বাদু করার কৌশল শিখুন
শেষ আপডেট: ০৯ জুন ২০২৬ ১৩:০৯ -
৪ বছর বয়সে সুগার, গ্র্যান্ড স্ল্যাম জিতে জ়েরেভ দেখালেন সাফল্যের পথে ডায়াবিটিস কোনও বাধাই নয়
শেষ আপডেট: ০৯ জুন ২০২৬ ১২:৩৫ -
ধোঁয়া-ধুলোয় ফুসফুস বেহাল, শ্বাসের সমস্যা ঘরে ঘরে, সুস্থ থাকতে রোজ অভ্যাস করতে পারেন বকাসন
শেষ আপডেট: ০৯ জুন ২০২৬ ১২:০৪ -
ঘন ঘন হাতে-পায়ে ঝিঁঝি ধরছে? ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথিতে আক্রান্ত হতে পারেন, সতর্ক হোন
শেষ আপডেট: ০৯ জুন ২০২৬ ১১:৩১ -
যোগী আদিত্যনাথের ফিটনেসের রহস্য তাঁর দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায়! দিন থেকে রাত কোন রুটিনে চলেন?
শেষ আপডেট: ০৯ জুন ২০২৬ ১০:০৮
-
শূকরের দুই কিডনি, আস্ত লিভার বসল মানুষের শরীরে, এত অঙ্গ একসঙ্গে এই প্রথম
শেষ আপডেট: ০৯ জুন ২০২৬ ০৮:৫৯ -
ইডলির সঙ্গে চা! কারও কাছে দারুণ, তবে দুইয়ের জুটি মোটেই ভাল নয়, কেন বলছেন শশী তরুর
শেষ আপডেট: ০৮ জুন ২০২৬ ২১:১০ -
রোজের যাপনের কারণে ধমনী কি ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে? রক্তসঞ্চালন ভাল রাখতে রোজ মেনে চলুন ৫টি অভ্যাস
শেষ আপডেট: ০৮ জুন ২০২৬ ১৯:২৬ -
গোটা ফল, রস, না কি আচার, নিয়মিত কী ভাবে আমলকি খাওয়া বেশি স্বাস্থ্যকর?
শেষ আপডেট: ০৮ জুন ২০২৬ ১৯:২৩ -
গরমেও গলা খুশখুশ, সকালে উঠে ব্যথা টের পাচ্ছেন? কষ্ট কমবে ঘরোয়া ৫ টোটকাতেই
শেষ আপডেট: ০৮ জুন ২০২৬ ১৯:২১
-
পেটে জমছে মেদ কিন্তু ক্ষয়ে যাচ্ছে পেশি, ৩০-এর পর থেকেই এমন হতে পারে, কোন পথে সমাধান
শেষ আপডেট: ০৮ জুন ২০২৬ ১৮:৪১ -
অফিস থেকে ফিরে শরীর ক্লান্ত, কমছে না দুশ্চিন্তা-উদ্বেগ! মন স্থির করতে অভ্যাস করুন তিন আসন
শেষ আপডেট: ০৮ জুন ২০২৬ ১৮:০৪ -
শুধু শরবত নয়, ছাতু দিয়ে নানা স্বাদের পুষ্টিকর খাবারও বানাতে পারেন, রইল কিছু প্রণালী
শেষ আপডেট: ০৮ জুন ২০২৬ ১৭:৫১ -
ঘামাচিতে নাজেহাল! পাউডার মেখে স্বস্তি মিললেও কেন ব্যবহার করতে বারণ করছেন চিকিৎসকেরা?
শেষ আপডেট: ০৮ জুন ২০২৬ ১৭:৩৭ -
ওজন বেড়ে যাচ্ছে বলে রোজের ডায়েটে আলু রাখা বারণ! বদলে কি রাঙাআলু খাওয়া যায়?
শেষ আপডেট: ০৮ জুন ২০২৬ ১৫:৩৪
