ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
রক্ত দেওয়া-নেওয়ার নিয়মবিধি
শেষ আপডেট: ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ০৯:০৯ -
স্মৃতি বাড়বে, পেশির জোরও, পুজোর সময়ে শরীর চাঙ্গা রাখতে এখন থেকে অভ্যাস করুন প্রণমাসন
শেষ আপডেট: ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ০৯:০১ -
বিছানায় পড়লেই ঘুম আর হয় না? কী ভাবে নিজেকে চাপমুক্ত করে ভাল ঘুমোবেন?
শেষ আপডেট: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ২০:২১ -
সকালে উঠে এক গ্লাস পেঁপের রস খাওয়ার উপকার অনেক! কিন্তু খাবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৯:৫৭ -
অফিসে বিকেলবেলা খিদে পেলেই ভাজাভুজি খান? স্বাস্থ্যের সঙ্গে আপস না করেই খেতে পারেন ৩ খাবার
শেষ আপডেট: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৯:১৭
-
লাউ পুষ্টিকর ভেবে রোজই খাচ্ছেন, কাদের জন্য এই সব্জি স্বাস্থ্যকর নয়? কী কী সমস্যা থাকলে খাওয়া যাবে না?
শেষ আপডেট: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৮:২৬ -
ওজ়েম্পিক-মাউনজেরোকে মাত দিতে ওজন কমানোর নতুন ওষুধ আসতে চলেছে, কী বিশেষত্ব?
শেষ আপডেট: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৬:৪৮ -
১০০ কেজি থেকে ওজন কমিয়ে ৫৭ কেজি করেন জ়ারিন, কী খান তিনি? কেমন তাঁর শরীরচর্চার রুটিন?
শেষ আপডেট: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৩:৫০ -
কেবল ভুলে যাওয়া নয়, আরও ৩ উপসর্গ দেখে ধরে ফেলুন প্রিয়জন অ্যালঝাইমার্সে ভুগছেন
শেষ আপডেট: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৩:১৯ -
কনজাঙ্কটিভাইটিসের সংক্রমণ বাড়ছে, ভাইরাসজনিত চোখের আর কী কী রোগ নিয়ে সতর্ক করছেন চিকিৎসকেরা?
শেষ আপডেট: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ০৮:৫৯
-
দুধের পুষ্টি বাড়বে কয়েক গুণ, বাড়তি স্বাদে এক চুমুকে খালি হবে গ্লাস, কী কী দেবেন তাতে?
শেষ আপডেট: ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৯:০০ -
পেটের স্বাস্থ্য ভাল রাখবে, তেষ্টাও মেটাবে, জেনে নিন এমন তিন পানীয়ের সন্ধান
শেষ আপডেট: ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৮:২১ -
বেশি ফাইবার খেলে কি বেশি দিন বাঁচা যায়? ফাইবার কী ভাবে স্বাস্থ্যরক্ষায় সাহায্য করে?
শেষ আপডেট: ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৭:৪৭ -
গাজর ক্যানসার দূরে রাখে, আবার চোখের জন্যও উপকারী! কী ভাবে খাওয়া হলে সুফল মিলবে বেশি?
শেষ আপডেট: ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৬:৫৭ -
কাঁচা, শুকনো না কি গুঁড়ো, স্বাস্থ্য ভাল রাখতে কোন ধরনের হলুদ, কী ভাবে খাওয়া ভাল?
শেষ আপডেট: ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৬:৫৪
-
মুঠো মুঠো বেদনানাশক ওষুধ নয়, ৩ মশলার গুণেই কমবে মাথাব্যথা
শেষ আপডেট: ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৪:২১ -
দূষণে বাড়ছে হাঁপানির সমস্যা, ফুসফুসের জোর বাড়াতে রোজ অভ্যাস করুন উষ্ট্রাসন
শেষ আপডেট: ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ০৯:০৩ -
ওজন কমানোর প্রক্রিয়ায় গতি আনতে চান? নিয়ম মেনে মাচা খেলে উপকার মিলতে পারে
শেষ আপডেট: ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৯:৫২ -
পছন্দের খাবার একটু বেশি খেয়ে ফেলেন? কোন কোন খাবার বেশি খেলে তা কিডনির ক্ষতি করতে পারে?
শেষ আপডেট: ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৯:৩৮ -
রাত জেগে মোবাইলে ব্যস্ত থাকেন? অজান্তে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে, রইল ৫ সতর্কতা
শেষ আপডেট: ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৫ ১৮:৪৮
