ভাল থাকার সাত কাহন

• 

  সমাজমাধ্যমে দাঁত সাদা করার টোটকা দেখে অনুপ্রাণিত অভিনেত্রী, এর ফলাফল কী হতে পারে?

  শেষ আপডেট: ২৮ অগস্ট ২০২৫ ১৭:১৭

• 

  ইনসুলিন নেওয়ার সময় ৫ ভুলেই মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে শরীরের! সতর্ক হবেন কী ভাবে?

  শেষ আপডেট: ২৮ অগস্ট ২০২৫ ১৭:০৪

• 

  সুস্থ থাকতে নিয়মিত চিয়া বীজ খাচ্ছেন? ঠিক পদ্ধতিতে খাচ্ছেন কি? নয়তো লাভের বদলে বাড়বে ক্ষতি

  শেষ আপডেট: ২৮ অগস্ট ২০২৫ ১৬:৩৩

• 

  গরম দুধে অশ্বগন্ধার গুঁড়ো মিশিয়ে খেলে শরীরে টেস্টোস্টেরনের ক্ষরণ বাড়ে! আর কী কী লাভ হয়?

  শেষ আপডেট: ২৮ অগস্ট ২০২৫ ১৬:১৮

• 

  প্রতি দিন সকালে ও দুপুরে একই খাবার খান সোহা, ‘মোনো ডায়েট’-এর উপকারিতা কী?

  শেষ আপডেট: ২৮ অগস্ট ২০২৫ ১৫:০৮

• 

  ব্যায়াম, ডায়েটে ফাঁকি নেই, তবু ভুঁড়ি কমেই না! পেটে মেদ জমার আসল কারণ অন্য কিছু নয় তো?

  শেষ আপডেট: ২৮ অগস্ট ২০২৫ ১৪:৪৯

• 

  ফিট থাকতে ক্যালশিয়াম, আয়রনের সাপ্লিমেন্ট খাচ্ছেন, তবে সঠিক নিয়ম মানছেন কি?

  শেষ আপডেট: ২৮ অগস্ট ২০২৫ ১৩:১৩

• 

  অতিরিক্ত গরমে বার্ধক্য দ্রুত আসে! গবেষণায় দাবি, অতিরিক্ত তাপমাত্রা মদ্যপান, ধূমপানের চেয়েও খারাপ

  শেষ আপডেট: ২৮ অগস্ট ২০২৫ ১২:০৯

• 

  স্বাস্থ্য ভাল রাখতে নানা ভাবে সাহায্য করে তেঁতুল! এ থেকে কী কী উপকার পেতে পারেন?

  শেষ আপডেট: ২৭ অগস্ট ২০২৫ ২১:০০

• 

  পেটের রোগ কিছুতেই সারছে না? লিকার চায়ের বদলে তেজপাতা চায়ে চুমুক দিতে পারেন

  শেষ আপডেট: ২৭ অগস্ট ২০২৫ ২০:৪০

• 

  রাতভর ভিজিয়ে রাখা না কি রান্না করা, কী ভাবে ওট্‌স খেলে পেটের স্বাস্থ্য ভাল থাকবে?

  শেষ আপডেট: ২৭ অগস্ট ২০২৫ ২০:০৪

• 

  চিকিৎসকের দাবি, সোহিনীর গর্ভপাতের কারণ ‘কনসিল্‌ড অ্যাক্সিডেন্টাল হেমারেজ’! কী এই সমস্যা?

  শেষ আপডেট: ২৭ অগস্ট ২০২৫ ১৯:১৫

• 

  পুজোর আগের ১ মাসেই ৫ কেজি ওজন কমতে পারে! ডায়েট চার্ট তৈরি করে দিলেন পুষ্টিবিদ

  শেষ আপডেট: ২৭ অগস্ট ২০২৫ ১২:৫৯

• 

  জল একাই একশো বটে! তবু এর ঔষধিগুণ বাড়ানো যেতে পারে আরও ৯টি সহজ উপায়ে

  শেষ আপডেট: ২৭ অগস্ট ২০২৫ ১২:২৪

• 

  হাতে মাত্র ৩০ দিন! পুজোর আগে জিমে গিয়ে ওজন কমানো কি সম্ভব, এই প্রবণতা কতটা নিরাপদ?

  শেষ আপডেট: ২৭ অগস্ট ২০২৫ ০৯:০১

• 

  হঠাৎ দৃষ্টি ঝাপসা, বা রোজ সকালে মাথা ব্যথা! নিছক কাজের চাপ, না কি মস্তিষ্কের প্রাণঘাতী রোগের ইঙ্গিত

  শেষ আপডেট: ২৬ অগস্ট ২০২৫ ১৯:৩৭

• 

  নখের রং হলদে হয়ে যাচ্ছে? শরীরে কোনও রোগ বাসা বাঁধছে কি না যাচাই করে নিন

  শেষ আপডেট: ২৬ অগস্ট ২০২৫ ১৮:১২

• 

  বাজারচলতি প্রোবায়োটিক নয়, পেটের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে কোন ৫ খাবার খেতে বলছেন চিকিৎসক?

  শেষ আপডেট: ২৬ অগস্ট ২০২৫ ১৬:৩২

• 

  বেশি বয়সে মা হতে চাইছেন? ৫টি শারীরিক পরীক্ষা না করালে পরে আফসোস করতে হতে পারে

  শেষ আপডেট: ২৬ অগস্ট ২০২৫ ১৫:৫৯

• 

  চা-কফি পছন্দ নয়, পরিবর্তে শরীর চনমনে রাখতে কোন কোন পানীয় পছন্দ মলাইকার?

  শেষ আপডেট: ২৬ অগস্ট ২০২৫ ১৫:২৯