ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
প্রোটিনও পাবেন, ফাইবারও থাকবে, সকালের জলখাবার কেমন হলে পেটের সমস্যা হবে না?
শেষ আপডেট: ২৯ মে ২০২৬ ১৫:০৭ -
অ্যালার্ম নয়, বিশেষ পন্থায় ঘুম ভাঙে অর্চনার স্বামীর, অভিনেতার অভ্যাস কিসের ইঙ্গিত দিচ্ছে জানেন?
শেষ আপডেট: ২৯ মে ২০২৬ ১৪:৫২ -
ইনসুলিন পাম্প কী, তা ইঞ্জেকশনের চেয়ে কি বেশি কার্যকরী? কারা ব্যবহার করতে পারেন, খরচ কত?
শেষ আপডেট: ২৯ মে ২০২৬ ১৪:১০ -
সকালে সময় নেই, যোগাসন করা যায় বিকেল বা সন্ধ্যাতেও, ওই সময়ে কোন কোন আসন করলে উপকার হবে?
শেষ আপডেট: ২৯ মে ২০২৬ ১৪:০৬ -
কন্যাকে বিশেষ দানাশস্যের কাঞ্জি খাওয়ান রাম চরণ-উপাসনা! শিশুর ডায়েটে কী উপকার মিলছে তা থেকে
শেষ আপডেট: ২৯ মে ২০২৬ ১৩:৩৯
-
জরুরি মিটিং চলার মাঝে ঘুমিয়ে পড়েন? বসে বসেই শুরু হয় নাসিকা গর্জন, সমস্যা ক্লান্তির নয়, রোগটি কী?
শেষ আপডেট: ২৯ মে ২০২৬ ১২:৫৮ -
সহজলভ্য নয় স্ট্রবেরি-ব্লুবেরি, তা হলে ‘নীরব ঘাতক’ কোলেস্টেরল কমাতে কোন কোন ফল খাবেন
শেষ আপডেট: ২৯ মে ২০২৬ ১২:৩১ -
কঠিন নয়, জরুরি ধৈর্য, ৪৯-এও নির্মেদ মল্লিকা জানালেন তাঁর ফিটনেস মন্ত্র, কী সেই কৌশল?
শেষ আপডেট: ২৯ মে ২০২৬ ১০:১৫ -
দিনের শেষে ভাত-ডালেই স্বস্তি! এই খাবার খাওয়া কতটা ভাল, কী বলছেন তমন্নার ফিটনেস প্রশিক্ষক
শেষ আপডেট: ২৮ মে ২০২৬ ১৯:০৫ -
‘এক বেলাতেই রোগা ছিপছিপে হয়ে যাবেন!’ ওজন ঝরানোর ‘সেরা’ পন্থা খোলসা করলেন জাহ্নবী কপূর
শেষ আপডেট: ২৮ মে ২০২৬ ১৭:২৫
-
দ্রুত ওজন কমছে বলে উল্লসিত? দুর্বলতা দোসর হলেই বিপদ! ঝুঁকি এড়াতে কী করা দরকার
শেষ আপডেট: ২৮ মে ২০২৬ ১৭:১০ -
গরমে মাইগ্রেনের সমস্যা তুঙ্গে? মাথা যন্ত্রণার তীব্রতা কমানোর জন্য ১৩টি কৌশল মেনে চলতে পারেন
শেষ আপডেট: ২৮ মে ২০২৬ ১৬:১৩ -
গরমে জলের বদলে ঘন ঘন সোডা দেওয়া পানীয়ে চুমুক দিচ্ছেন? জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়ছে অজান্তেই!
শেষ আপডেট: ২৮ মে ২০২৬ ১৩:৩২ -
নিয়ম করে হাঁটছেন, অথচ উপকৃত হচ্ছেন না? অজান্তেই রোজ ৫টি ভুল করে চলেছেন হয়তো
শেষ আপডেট: ২৮ মে ২০২৬ ১২:১৯ -
স্তনদায়িনীদের কাহিনিকে সাকার করলেন জ্বালা, জানকী! মাতৃদুগ্ধের ব্যাঙ্ক কী ভাবে কাজ করছে এ দেশে
শেষ আপডেট: ২৮ মে ২০২৬ ০৯:০২
-
ঘণ্টার পর ঘণ্টা চেয়ার বসে কাজ করতে গিয়েই বাড়ছে মেদ, ৫ কৌশলে কমবে ওজন
শেষ আপডেট: ২৭ মে ২০২৬ ২০:২০ -
ঘন ঘন বুকজ্বালা, অম্বল? পেটের অসুখের নেপথ্যে থাকতে পারে আইবিডি, বশে রাখতে কী করবেন
শেষ আপডেট: ২৭ মে ২০২৬ ১৯:৫৪ -
স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, তবে অতিরিক্ত হলে নয়, ফাইবার ঠিক কতটা খাওয়া মাপসই, বুঝবেন কী করে
শেষ আপডেট: ২৭ মে ২০২৬ ১৯:২৩ -
মন বসছে না কাজে, শরীর জুড়ে ক্লান্তি, হতাশা কাটানোরও ব্যায়াম আছে, শিখে নিন সহজ কিছু পদ্ধতি
শেষ আপডেট: ২৭ মে ২০২৬ ১৮:৩৯ -
চল্লিশ পেরিয়ে রক্তাল্পতা? রজোনিবৃত্তি পর্বে এসেও হিমোগ্লোবিনের ঘাটতি হয়, কী ভাবে সামলাবেন?
শেষ আপডেট: ২৭ মে ২০২৬ ১৭:৫৯
