ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
রক্তে শর্করা বাড়লেই বিপদ! কড়া ডায়েট না মেনেও সহজ ৫ অভ্যাসে বশে রাখা যাবে শর্করার ওঠা-পড়া
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৭:২৭ -
রাস্তায় বেরোলেই চোখ জ্বালা, বাতাসে ভাসমান সূক্ষ্ম ধুলিকণা থেকে চোখ বাঁচাবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:০৮ -
ঘাড় গুঁজে মোবাইল ঘাঁটতে গিয়ে ‘টেক্সট-নেক সিন্ড্রোম’ শুরু হয়েছে? দু’টি ব্যায়ামেই মিলবে আরাম
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:০১ -
বেশি ব্যায়াম করেই অসুস্থ হন গোবিন্দ! শরীরচর্চার সময় কোন উপসর্গ দেখলে ব্যায়াম বন্ধ করবেন?
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:২৪ -
শীতে বাড়ে আলস্য, উৎসাহ থাকে না কাজে, ১০ মিনিটের সহজ কিছু ব্যায়ামেই ফিরবে তরতাজা ভাব
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:৪৯
-
‘ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং’ করে ৭ কেজি কমিয়েছেন মিলিন্দ! উপোসের সময় কোন নিয়মে ওজন ঝরবে চটজলদি?
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:২৭ -
ডায়েটে প্রোটিনের ঘাটতি মেটায় ডিম, ১৪ দিন খেলে কোন ৩ বদল আসবে শরীরে?
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:১৪ -
কেন অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় মস্তিষ্কে রক্ত জমাট বাঁধে? কতটা বিপদের ঝুঁকি ছিল গ্যাল গ্যাডটের?
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:০১ -
শীত পড়তেই চুলকানির সমস্যা শুরু? ছত্রাকের সংক্রমণ ঠেকিয়ে রাখতে কী কী করবেন?
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১২:৩৮ -
প্রায় রোজই খান, সেই ৫ খাবারই গোপনে দাঁতের ক্ষয় ঘটাচ্ছে, কী ভাবে ‘ক্যাভিটি’ থেকে বাঁচবেন?
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১২:১৭
-
সকালের ৫ ভুলেই বাড়ছে ক্যানসারের ঝুঁকি! কী ভাবে সাবধান হবেন, কোন অভ্যাসগুলি বদলানো জরুরি?
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১১:৪৬ -
জরায়ুতে সিস্টের সমস্যা হলে বিগড়ে যায় হরমোনের ভারসাম্য, ৬ কৌশল মানলেই হতে পারে সমাধান
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১১:২৬ -
অল্পবয়সিদের মধ্যে বাড়ছে স্ট্রোক! ঝুঁকি এড়াতে কাজে লাগাতে পারেন জাপানি পদ্ধতি ‘আশিইউ’
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ১০:০১ -
শুধু মদ্যপানের বার নয়, আধুনিক বিয়েবাড়িতে থাকছে ‘আইভি বার’! সেটি আদতে কী? কী পাওয়া যায়?
শেষ আপডেট: ২৪ নভেম্বর ২০২৫ ০৯:০৩ -
দৈনন্দিন কোন তিনটি অভ্যাস লিভারের সবচেয়ে বেশি ক্ষতি করছে জানেন?
শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ২০:৫৩
-
প্রতি দিন সকালে ঘুম থেকে উঠে কোন পাঁচটি কাজ করলে সারা দিনের রাশ থাকবে আপনারই হাতে
শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ২০:৪২ -
সকালে খালিপেটে কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খাওয়া ভাল! সঙ্গে আর কী কী খেলে উপকার আরও বাড়বে?
শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ২০:১৮ -
মায়ের মতো সৌভাগ্য নয় ২৫-এর পলকের, ফাঁস হল ৪৫ বছরের অভিনেত্রী শ্বেতার ফিটনেস রহস্য
শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ২০:১৫ -
জবা ফুলের চা কী ভাবে বাড়িতে বানাতে হয় জানেন? খেলে কী উপকার হতে পারে?
শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:৪১ -
সোনালি ও কালো কিশমিশের মধ্যে কোনটি অপকারী জানেন? লিভারের ক্ষতি হওয়ার আগে সতর্ক হোন
শেষ আপডেট: ২৩ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:২৭
