ভাল থাকার সাত কাহন

এই বিভাগের আরও খবর

শুধু হেঁটে আর উপকার মেলে না, ৪২-এর অভিনেত্রীর দাবি কি সত্য? চিকিৎসক শেখাচ্ছেন সহজ কৌশল
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১৬:৩১
অতিরিক্ত ধূমপানেও কি টাক পড়ে? চুল ওঠার সঙ্গে ধূমপানের সম্পর্ক ব্যাখ্যা করলেন বিজ্ঞানীরা
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১৪:৩১
ছত্রাকে ভরা নীল চিজ় নিয়ে এত মাতামাতি কেন? চেটেপুটে খাচ্ছেনও অনেকে, আদৌ কি এটি স্বাস্থ্যকর?
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১৩:২৪
‘এএলএস’ কেড়ে নেয় হাঁটাচলার ক্ষমতা, পঙ্গু হয় শরীর, রোগটির সঙ্গে জিনের যোগসূত্র পেলেন বিজ্ঞানীরা
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১২:৩৪
৪০-এর পরে বদল আসে পুরুষের শরীরেও! কী কী পরিবর্তন হয়, কেন সতর্ক হওয়া জরুরি?
শেষ আপডেট: ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ১০:৫৯

19 20 21 22

ভাল থাকার সাত কাহন

শুধু হেঁটে আর উপকার মেলে না, ৪২-এর অভিনেত্রীর দাবি কি সত্য? চিকিৎসক শেখাচ্ছেন সহজ কৌশল

অতিরিক্ত ধূমপানেও কি টাক পড়ে? চুল ওঠার সঙ্গে ধূমপানের সম্পর্ক ব্যাখ্যা করলেন বিজ্ঞানীরা

ছত্রাকে ভরা নীল চিজ় নিয়ে এত মাতামাতি কেন? চেটেপুটে খাচ্ছেনও অনেকে, আদৌ কি এটি স্বাস্থ্যকর?

‘এএলএস’ কেড়ে নেয় হাঁটাচলার ক্ষমতা, পঙ্গু হয় শরীর, রোগটির সঙ্গে জিনের যোগসূত্র পেলেন বিজ্ঞানীরা

৪০-এর পরে বদল আসে পুরুষের শরীরেও! কী কী পরিবর্তন হয়, কেন সতর্ক হওয়া জরুরি?

ভিটামিন বি ১২ সাপ্লিমেন্ট কি শুধু নিরামিষাশীরাই খাবেন? এটি নিয়মিত খাওয়া কেন জরুরি?

রোজের পাঁচ অভ্যাসই নীরবে ক্ষতি করে চলেছে দাঁতের! আপনিও কি কোনওটি করেন?

ওজন ঝরানোর জন্য সারা দিনে বার বার প্রোটিন খান! ঠিক কোন সময়ে প্রোটিন খেলে কাজ হবে বেশি?

দই-পাপড়ির চাটে ক্যালোরি থাকে অনেক, স্বাদের সঙ্গে আপস না করে ক্যালোরি কমাবেন কী ভাবে

লক্ষ্য যখন মেদ ঝরানো, পাতে থাকবে কী! মুগ না অড়হর, বেছে নেবেন কোন ডাল?

ঋতুস্রাব চলাকালীন পেট ফুলে থাকে? গ্যাসের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে ৫ খাবারে ভরসা রাখুন

কোলেস্টেরল ভালও হয়, কোন ভুলে তার মাত্রা কমতে পারে, কী ভাবে সতর্ক হবেন

রেস্তরাঁ থেকে আসা কালো কৌটোগুলি বাড়িতে জমা করছেন? স্বাস্থ্যের কতটা ক্ষতি হচ্ছে জানেন?

সংসার-অফিস সামলে সুস্থ থাকার উপায় খুঁজতে হবে নিজেকে! কাজের ফাঁকে কোন শরীরচর্চা করবেন?

হৃদ্‌যন্ত্র ভাল রাখবে হৃদয় মুদ্রা, সঠিক পদ্ধতিতে অভ্যাস করলে রক্তচাপও নিয়ন্ত্রণে থাকবে

তিন মাস শর্করা বাদ দিয়ে বিপাকে শেফালী! কী কী বদল এসেছে অভিনেত্রীর শরীরে?

আলাদা করে ফল খাওয়া হয় না, দৈনন্দিন খাবারে কী ভাবে খেজুর জুড়লে স্বাদ-পুষ্টি, দুই-ই বাড়বে?

বসন্তের সংক্রামক অসুখবিসুখ থেকে বাঁচতে খুবই উপকারী সর্ষে শাক, কী ভাবে খেলে পুষ্টি মিলবে?

রাতে খেলে ওজন বাড়বে না, ৫টি খাবার নানা ভাবে মেদ কমাতে সাহায্য করতে পারে

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ থেকে পেট ভাল রাখার মন্ত্র লুকিয়ে হেঁশেলের এক উপকরণেই, কী ভাবে তা খাবেন