ভাল থাকার সাত কাহন

• 

  কেমোথেরাপি চলার সময়ে নজর দিতে হবে খাওয়ায়, কেমো নেওয়ার আগে ও পরে কী কী খেলে শক্তি বাড়বে?

  শেষ আপডেট: ২২ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:৩৮

• 

  পুষ্টিগুণে কেউ কম যায় না, হার্টের স্বাস্থ্য এবং ডায়াবিটিসের জন্য পেস্তা না কাঠবাদাম, কোনটি বেশি ভাল?

  শেষ আপডেট: ২২ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:০৫

• 

  স্বাস্থ্যকর ভেবে মাঝেমধ্যেই সাবু খাচ্ছেন? কারা খেলে উপকার পাবেন, কাদের শরীরের ক্ষতি হবে

  শেষ আপডেট: ২২ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:৫৪

• 

  বিছানার পাশে বৃক্ষশোভা! অতি পরিচিত কোন কোন গাছ শোয়ার ঘরে রাখলে ঘুমের সমস্যা হতে পারে?

  শেষ আপডেট: ২২ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:৪৩

• 

  শীতের শুরুতেই বাতের ব্যথা বাড়ছে? ৫ নিয়ম মেনে চললেই যন্ত্রণা কমবে, বশে থাকবে আর্থ্রাইটিস

  শেষ আপডেট: ২২ নভেম্বর ২০২৫ ১৪:৩৩

• 

  রোজের কিছু চেনা খাবারে অ্যালার্জি বাড়তে পারে, শ্বাসকষ্ট-ব্রঙ্কাইটিসের ধাত থাকলে কী কী খাবেন না?

  শেষ আপডেট: ২২ নভেম্বর ২০২৫ ১৪:০৭

• 

  রোগা হতে ডায়েট শুরু করেছেন? কেবল ওজন মেপে নয়, ৭টি উপসর্গ দেখলেই বুঝবেন মেদ ঝরছে

  শেষ আপডেট: ২২ নভেম্বর ২০২৫ ১৩:৪৯

• 

  শীতের সময় ঘন ঘন জ্বর, বমি-পেটের গোলমাল হলে সাবধান, এক ধরনের ভাইরাসের হানায় ভুগছে ছোটরাও

  শেষ আপডেট: ২২ নভেম্বর ২০২৫ ১২:৪৩

• 

  একটানা বসে কাজে ঘাড়-কাঁধে অসহ্য যন্ত্রণা, ৫ মিনিটের একটি আসন অভ্যাসে ব্যথাবেদনা উধাও হবে

  শেষ আপডেট: ২২ নভেম্বর ২০২৫ ১১:২৪

• 

  কিডনির সমস্যা শনাক্তকরণে সাহায্য করে প্রস্রাব, কোন কোন বিষয়গুলি জেনে রাখা উচিত?

  শেষ আপডেট: ২২ নভেম্বর ২০২৫ ০৯:৫৪

• 

  উগ্র বিষের দাহন

  শেষ আপডেট: ২২ নভেম্বর ২০২৫ ০৭:৫৭

• 

  ঠান্ডায় কি নিয়মিত বড় এলাচ খাওয়া উচিত? তাতে কী কী উপকার পেতে পারেন

  শেষ আপডেট: ২১ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:২৮

• 

  অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায় স্বাস্থ্যের অবনতি, ৫ অভ্যাসের মধ্যে লুকিয়ে দীর্ঘায়ুর চাবিকাঠি

  শেষ আপডেট: ২১ নভেম্বর ২০২৫ ১৯:২০

• 

  ঘড়ি ধরে খাওয়া, হাঁটা, ওষুধ! ডায়াবিটিসের রোগীরা ব্যস্ত দিনে কী কী খেয়াল রাখবেন?

  শেষ আপডেট: ২১ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:৪৮

• 

  বাতের ব্যথা কমানো থেকে মরসুমি সংক্রমণ ঠেকিয়ে রাখা, শীতকালে কোন আচার খেলে জব্দ হবে রোগবালাই

  শেষ আপডেট: ২১ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:১৮

• 

  হার্টের জন্য নুন বেশি খারাপ, না চিনি? কোনটি কী ভাবে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়ায়

  শেষ আপডেট: ২১ নভেম্বর ২০২৫ ১৮:০৪

• 

  ভুয়ো ওআরএস বিক্রি হচ্ছে বাজারে? অবিলম্বে বিক্রি বন্ধের নির্দেশ দিল খাদ্য সুরক্ষা দফতর

  শেষ আপডেট: ২১ নভেম্বর ২০২৫ ১৭:৪২

• 

  গর্ভে একসঙ্গে ৩টি ভ্রূণ! পারতেন না শুতেও, আইভিএফ পদ্ধতিতে অন্তঃসত্ত্বা হয়ে কী সহ্য করেন ফরাহ

  শেষ আপডেট: ২১ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:৩২

• 

  সপ্তাহের বাজার এক দিনেই করেন? মাছ ফ্রিজ়ারে কত দিন রেখে খেলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হবে না?

  শেষ আপডেট: ২১ নভেম্বর ২০২৫ ১৬:২৯

• 

  সকালের ৫ অভ্যাস হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে! ঘুম থেকে উঠে কী কী করবেন না?

  শেষ আপডেট: ২১ নভেম্বর ২০২৫ ১৫:৪১