ভাল থাকার সাত কাহন
এই বিভাগের আরও খবর
-
ব্যস্ততার দোহাই দিয়ে শরীরচর্চা এড়াচ্ছেন? অজুহাত নয়, সুস্থ থাকতে শিখে নিন সঠিক কৌশল
শেষ আপডেট: ২৩ এপ্রিল ২০২৬ ১৫:২৫ -
পিঠের যন্ত্রণায় রাতের ঘুম উড়েছে? বদলে ফেলুন রোজের ৫ অভ্যাস, ইঞ্জেকশন ছাড়াই মিলবে আরাম
শেষ আপডেট: ২৩ এপ্রিল ২০২৬ ১৫:১৯ -
ডায়াবিটিসের রোগী হয়েও মিষ্টি ফলের জন্য মন উচাটন? নিয়ম মেনে খেলে হঠাৎ সুগার বাড়ার ঝুঁকি কম
শেষ আপডেট: ২৩ এপ্রিল ২০২৬ ১৪:৪২ -
দইয়ের তুলনায় গ্রিক ইয়োগার্ট খেলে কারা বেশি উপকার পাবেন? কী কী বাড়তি সুবিধা পাওয়া যায়?
শেষ আপডেট: ২৩ এপ্রিল ২০২৬ ১৪:৩৬ -
অফিসে খাওয়াদাওয়ার পরেই ‘ফুড কোমা’-এ চলে যান? কী ভাবে শরীর চাঙ্গা রাখবেন?
শেষ আপডেট: ২৩ এপ্রিল ২০২৬ ১৩:১৪
-
রক্তচাপ ওঠানামার নেপথ্যে কেবল নুন নয়, রয়েছে আরও এক বিষয়, উপেক্ষা করলেই বিপদের ঝুঁকি!
শেষ আপডেট: ২৩ এপ্রিল ২০২৬ ১২:২৩ -
ঘুম থেকে উঠেও ঘুম ঘুম ভাব! নিদ্রায় খামতি বুঝিয়ে দেয় শরীর, কোন উপসর্গে সতর্ক হবেন
শেষ আপডেট: ২৩ এপ্রিল ২০২৬ ১১:০২ -
কাঁধের পেশি সুগঠিত হবে, সুঠাম বাহু পেতে রোজ অভ্যাস করতে পারেন বন্ধন কন্ধরাসন
শেষ আপডেট: ২৩ এপ্রিল ২০২৬ ০৮:৪৮ -
মুখশুদ্ধির মৌরী কি মহিলাদের স্বাস্থ্যে কোনও প্রভাব ফেলতে পারে? তার ফল খারাপ হতে পারে কি?
শেষ আপডেট: ২২ এপ্রিল ২০২৬ ২০:৫০ -
খুদের জ্বর মাপার সময়ে ৩টি ভুল করেন অনেক মা-বাবাই! ভুল শুধরে না নিলে বাড়বে সমস্যা
শেষ আপডেট: ২২ এপ্রিল ২০২৬ ২০:৪৯
-
রাতে শোওয়ার আগে কতটা জল কী ভাবে খাওয়া উচিত? বেশি জল খেলে কি সমস্যা হতে পারে?
শেষ আপডেট: ২২ এপ্রিল ২০২৬ ২০:৩৯ -
রুটি খেতে মোটেই ভাল লাগে না, ছোট্ট কৌশলে বাড়িয়ে নিন স্বাদ, বাড়বে খাবারের পুষ্টিগুণও
শেষ আপডেট: ২২ এপ্রিল ২০২৬ ১৯:৩২ -
গরমে মাথাব্যথা, মাথাঘোরার সমস্যা বেড়েছে? ওষুধ না খেয়েও সমস্যার সমাধান হবে সহজ কিছু আসনে
শেষ আপডেট: ২২ এপ্রিল ২০২৬ ১৮:০২ -
বার্ড ফ্লু-র টিকা তৈরি করে ফেলল মডার্না, ইনফ্লুয়েঞ্জার যে কোনও প্রতিরূপকে কাবু করতে পারবে বলে দাবি
শেষ আপডেট: ২২ এপ্রিল ২০২৬ ১৭:৪০ -
অভাবে এক বিপদ, বাড়লেও সমস্যা কম নয়, ভিটামিন ডি একটানা কত দিন খাওয়া যায়
শেষ আপডেট: ২২ এপ্রিল ২০২৬ ১৬:৫৭
-
ওজন ঝরানোর প্রক্রিয়া শুরু করেছেন? কঠিন পথও মসৃণ হবে যদি কিছু সংখ্যা মাথায় রেখে চলেন
শেষ আপডেট: ২২ এপ্রিল ২০২৬ ১৬:৪৯ -
স্মার্টওয়াচের দেওয়া কোন কোন তথ্যে বিস্তর গলদ থাকে? সম্পূর্ণ বিশ্বাস করলেই বিপদ
শেষ আপডেট: ২২ এপ্রিল ২০২৬ ১৬:২৭ -
গরমের দিনে পেট ঠান্ডা রাখবে ‘কোল্ড স্যুপ’! স্পেন, জাপানে খুব জনপ্রিয়, কী ভাবে বানাবেন?
শেষ আপডেট: ২২ এপ্রিল ২০২৬ ১৫:২২ -
চোখ সারা ক্ষণ কাঁপছে? শরীর কোন সমস্যার ইঙ্গিত দিচ্ছে? সতর্ক না হলে কোন বিপদ বাড়বে
শেষ আপডেট: ২২ এপ্রিল ২০২৬ ১৫:০৯ -
গরমের দিনে পেট ঠান্ডা রাখবে ‘কোল্ড স্যুপ’! স্পেন, জাপানে খুব জনপ্রিয়, কী ভাবে বানাবেন?
শেষ আপডেট: ২২ এপ্রিল ২০২৬ ১৫:০৪
