ভাল থাকার সাত কাহন

• 

  বাড়ছে গরম, এমন মরসুমে কেন কিডনির বিশেষ খেয়াল রাখা দরকার? কী ভাবে ভাল থাকবে প্রত্যঙ্গটি

  শেষ আপডেট: ০৫ এপ্রিল ২০২৬ ১৬:৩২

• 

  সাইকেল চালাবেন না কি হাঁটবেন? রাস্তায় চলার জন্য এবং ব্যায়াম হিসেবে কোনটিকে বেছে নেবেন

  শেষ আপডেট: ০৫ এপ্রিল ২০২৬ ১৪:৫৩

• 

  পনিরের প্রোটিন নষ্ট হতে পারে রান্নার সামান্য ভুলেই, কোন কৌশলে পুষ্টিগুণ মিলবে পূর্ণ মাত্রায়?

  শেষ আপডেট: ০৫ এপ্রিল ২০২৬ ১২:৪০

• 

  চল্লিশ পেরোলেই হরমোনের গোলমাল আর খিটখিটে মেজাজ, ধাক্কা রজোনিবৃত্তিরও, এ সময়ে জরুরি ‘ব্রেন ডায়েট’

  শেষ আপডেট: ০৫ এপ্রিল ২০২৬ ১১:০৫

• 

  ভরসা নুন-জলেই! ৫৭ বছরের ভাগ্যশ্রী কী ভাবে গরমে সুস্থ ও সুন্দর রাখেন নিজেকে?

  শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৬ ১৯:১৫

• 

  দিনে ২৫-৩৫ গ্রাম ফাইবার জরুরি, সব্জি ভাল না লাগলে আর কোন খাবারে সেই চাহিদা মিটবে

  শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৬ ১৮:৩৯

• 

  কিডনির রোগে ভুগছেন? শরীর চাঙ্গা রাখতে চাইলে ৩টি খাবার থেকে দূরে থাকুন

  শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৬ ১৮:১৩

• 

  হঠাৎ করেই পেটের সমস্যায় ভুগছেন অনেকে! ডায়েরিয়া, গ্যাস, অম্বলের নেপথ্যে মূল ‘ভিলেন’ কে?

  শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৬ ১৭:৩২

• 

  বাড়িতে রান্না মুরগির মাংসই হবে রেস্তরাঁর মতো, ৫ কৌশল শেখালেন রন্ধনশিল্পী পঙ্কজ ভাদোরিয়া

  শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৬ ১৭:২৩

• 

  অরুচির জিভে আসুক টক-ঝাল-মিষ্টি স্বাদ, রুচি ফেরাতে পাঁচ রকম সুস্বাদু চাটনি তৈরির প্রণালী রইল

  শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৬ ১৬:৫৩

• 

  বিয়ের আগে মেদ ঝরিয়ে হয়ে উঠুন ছিপছিপে, হবু কনেদের জন্য রইল সহ যোগাসনের কিছু পদ্ধতি

  শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৬ ১৬:৫১

• 

  রজোনিবৃত্তির পরই ফুলে যাচ্ছে শরীর, পেটফাঁপার সমস্যা হচ্ছে? এমন লক্ষণের কারণ কী

  শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৬ ১৬:৪৭

• 

  ওজন কমাতে ওজ়েম্পিকের মতো ইঞ্জেকশন নয়, বাজারে আসছে খাওয়ার ট্যাবলেট, অনুমোদন দিল এফডিএ

  শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৬ ১৬:২৭

• 

  জোরে মাইক চললে বা কনসার্টে বিশেষ জিনিসটি সঙ্গে রাখতেই হবে! নয়তো ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বাড়বে

  শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৬ ১৫:৫৮

• 

  ঝুলে থেকেই ওজন কমবে, দূর হবে যত অসুখবিসুখ, ফিটনেসের নয়া মন্ত্র এখন ‘ডেড হ্যাং’

  শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৬ ১৩:৪৩

• 

  গ্যাস বাঁচাতে শিশুর খাবার মাইক্রোওয়েভ অভেনেই গরম করছেন? নিরাপদ তো?

  শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৬ ১৩:১১

• 

  পরতে হবে একটি হেডব্যান্ড, তাতেই ধরা পড়বে স্ট্রোকের ঝুঁকি! লেজ়ার চালিত যন্ত্র আবিষ্কারের দাবি

  শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৬ ১২:২২

• 

  গলাব্যথা, ফ্যারেনজাইটিসের নিরাময়ও হতে পারে যোগাসনে, রোজ অভ্যাস করতে পারেন জলন্ধরাসন

  শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৬ ১১:৫২

• 

  কিডনিতেও হতে পারে যক্ষ্মা

  শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৬ ০৯:৩৫

• 

  ওষুধ নাকি সংস্থার ছাপ

  শেষ আপডেট: ০৪ এপ্রিল ২০২৬ ০৯:৩১