জীবন + ধারা

• 

  জিমে যাওয়ার সময় নেই? ফিট থাকতে অফিসেই করতে পারেন শরীরচর্চা, রইল ৭ ব্যায়ামের হদিশ

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৯:০২

• 

  ছানা বানিয়ে জল ফেলে দেন? সুস্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে কী ভাবে কাজে লাগাবেন?

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:৪১

• 

  খালিপেটে স্বাস্থ্যকর এই শট খেয়েই চুল পড়া কমাতে পারেন, হেঁশেলের কোন উপাদান দিয়ে তৈরি করবেন

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৮:০৫

• 

  গোটা গরমমশলা ফোড়ন দিলেও রান্নায় স্বাদ আসছে না? ভুলটা কোথায় হচ্ছে?

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৭:৫০

• 

  উপকারী ধনেপাতাই হতে পারে অপকারী, রান্নার আগে ৫ ধাপ না মানলেই হবে সমস্যা

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৭:৪১

• 

  বাগানে গাছের পরিচর্যায় কফির গুঁড়োই হতে পারে হাতিয়ার, ব্যবহারের ৫টি পদ্ধতি জেনে নিন

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৭:২৬

• 

  ঘন ঘন পেশিতে টান পড়ে? স্নানের সময় কোন টোটকা মানলে সমস্যার হাত থেকে রেহাই পাবেন

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৭:১৫

• 

  আদর-আহ্লাদই যথেষ্ট নয়, উৎসবের মরসুমে উপেক্ষিত হচ্ছে না তো পোষ্যের স্বাস্থ্য? নজরে থাক ৩ বিষয়

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৬:৩২

• 

  ভাইফোঁটার ভূরিভোজের পর পেট আইঢাই? কোনও অ্যান্টাসিড নয়, ম্যাজিক ড্রিঙ্কেই হবে কামাল

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৬:২২

• 

  মাছ, মাংস, ডিম না খেলেই কি প্রোটিনের ঘাটতি হয়? সেই ঘাটতি মেটানোর উপায় কী?

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৫:৫০

• 

  ভাইফোঁটার ভোজের শেষে পান খাচ্ছেন অনেকেই, শরীরের ক্ষতি হচ্ছে না উপকার?

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৫:৪৩

• 

  একটি মাত্র সংখ্যা উচ্চারণ করে ঘর গোছাতে পারেন চটজলদি! বাড়তি জিনিসের স্তূপ উধাও হবে নিমেষে

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৫:২৯

• 

  ক্যানসার প্রতিরোধ করতে চান? রোজকার ডায়েটে থাকুক বাজারের পরিচিত ৩ সব্জি

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৪:২৬

• 

  ফোঁটা উপলক্ষে ভাই-বোন এক হচ্ছেন? সান্ধ্য আড্ডায় থাক মজার খেলার সঙ্গে পুরস্কার, জানুন কৌশল

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৪:০১

• 

  ‘২ মিনিটে বানিয়ে ১৫ মিনিট মেখে থাকুন’, উৎসবের শেষে ম্লান ত্বকে জেল্লা ফেরাতে সোহার টোটকা!

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৩:৩৮

• 

  জিমে গিয়ে কার্ডিয়ো করার সময় নেই? বাড়িতে ১০ মিনিট খরচ করলেই হতে পারে মুশকিল আসান

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১৩:০৮

• 

  অন্দরমহলের সৌন্দর্য বাড়িয়ে দেয় গোল্ড ফিশ, তাকে ভাল রাখতে ৫টি পরামর্শ জেনে নিন

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১২:৪৮

• 

  ভাইফোঁটার সকালে এক থালা মিষ্টি খেয়ে গা গোলাচ্ছে? কমবে সহজ কিছু টোটকায়, সুগারও বাড়বে না

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১২:২০

• 

  দুর্গাপুজো-কালীপুজোয় দেদার খেয়ে যতটা মেদ বেড়েছে, তা চটজলদি কমাতে রোজ অভ্যাস করুন এক বিশেষ আসন

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১১:৪০

• 

  ধান-দুব্বো, ঘি-কাজল অতীত, এখন প্রযুক্তির সাহায্যেই ৭ কৌশলে পুরনো ভাইফোঁটাকে ফিরিয়ে আনুন

  শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৫ ১১:১১