স্ট্রেস, ক্লান্তি বা মাথা ব্যথা, জেনে নিন এসেনশিয়াল অয়েলের বিভিন্ন ফর্মুলা

আসলে পারফিউমের মধ্যে থাকে এসেনশিয়াল অয়েল। যা সুগন্ধের পাশাপাশি আমাদের মুডও ভাল রাখতে সাহায্য করে। পারফিউম শুধু আমাদেরকেই ফ্রেশ রাখে না।

জেনে নিন কোন সমস্যায় কোন এসেনশিয়াল অয়েল উপযুক্ত।

নিজস্ব প্রতিবেদন

শেষ আপডেট: ১১ জুলাই ২০১৭ ১০:২৮

Share: Save:

বিশেষ কোথাও যাওয়ার সময় কেন পারফিউম লাগাই বলুন তো আমরা? শুধুই কি সুগন্ধের জন্য?

আসলে পারফিউমের মধ্যে থাকে এসেনশিয়াল অয়েল। যা সুগন্ধের পাশাপাশি আমাদের মুডও ভাল রাখতে সাহায্য করে। পারফিউম শুধু আমাদেরকেই ফ্রেশ রাখে না। সারা দিন আমরা যাদের সঙ্গে কাজ করি সকলের মধ্যে ফিল গুড এফেক্ট নিয়ে আসে।

কী এমন থাকে পারফিউমে?

এসেনশিয়াল অয়েল। রিল্যাক্সড থাকতে, মুড ভাল করতে এসেনশিয়াল অয়েলের ব্যবহার বহু প্রাচীন কাল থেকেই। এখন যুগের সঙ্গে তাল মিলিয়ে অনেক সিন্থেটিক পারফিউম তৈরি হলেও প্রথম পারফিউম কিন্তু তৈরি করা হয়েছিল এই এসেনশিয়াল অয়েল থেকেই।

এসেনশিয়াল অয়েল কি শুধু পারফিউমের জন্যই?

দিনে ৮-৯ ঘণ্টা কাজ করে সপ্তাহে ৬ দিন নিজেকে সক্রিয় রাখতে সবচেয়ে বেশি যা প্রয়োজন তা হল ঘুম। অথচ স্ট্রেস, ক্লান্তি, মাথা ব্যথা, ঘাড়ে ব্যথা, মানসিক চাপ ঘুমে ব্যাঘাত ঘটাচ্ছে। যার ফলে ক্লান্তির কারণেই মাথায় চেপে বসছে অযথা উত্কণ্ঠা, অবসাদ। তাই ক্লান্তি, মাথা ব্যথা বা পেশীর ব্যথা কমাতে রোজই ব্যবহার করতে পারেন এসেনশিয়াল। বানিয়ে নিতে পারেন বাড়িতেই। জেনে নিন কোন সমস্যায় কোন এসেনশিয়াল অয়েল উপযুক্ত। কী ভাবেই বা বানাবেন।