lgbt
আধুনিক লাইফস্টাইলের চাপে স্ট্রেসের সঙ্গে মোকাবিলা করতে ধূমপান, মদ্যপানের নেশা যেমন বাড়ছে, তেমনই ক্রমশ বাড়ছে বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক সমস্যাও।
সংবাদ সংস্থা
২৪ মে, ২০১৭
Gout
নিজস্ব প্রতিবেদন
যখন কারও শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যায় তখন গাউটের সমস্যা শুরু হয়। এর ফলে গাঁটে যন্ত্রণা হয়। এই ধরনের কোনও লক্ষণ দেখা দিলে বা সমস্যা হলে অবশ্যই সাবধান হয়ে যান।
২৪ মে, ২০১৭
Tamarind
নিজস্ব প্রতিবেদন
উচ্চ রক্তচাপ, অ্যাসিডিটি বা ক্লান্তি। এগুলো আসলে মাত্র দুটো বিষয়েরই ইঙ্গিত। আমাদের লিভার ভারী হয়ে গিয়েছে, এবং ফ্যাট পরিপাক বিঘ্নিত হচ্ছে। ফ্যাট পরিপাকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নেয় লিভার।
২৪ মে, ২০১৭
potato
নিজস্ব প্রতিবেদন
মোটা হওয়ার ভয়ে অনেকেই আলু এড়িয়ে চলেন। এমন অনেকেই রয়েছেন যাঁদের ডায়েটে আলু একেবারেই স্থান পায় না। কিন্তু আলু খেলে কি সত্যিই ওজন বাড়ে?
২৪ মে, ২০১৭
pickle
নিজস্ব প্রতিবেদন
খাবারের পাতে দই, আচার খাওয়া ভারতীয়দের ঐতিহ্য। ভাত, ডাল, পাঁপড় ভাজার সঙ্গেই হোক বা রুটি তরকারির সঙ্গে, আচার সব সময়ই খাবারের স্বাদ বাড়ায়।
২৩ মে, ২০১৭
juice
নিজস্ব প্রতিবেদন
বাচ্চাদের এক বছর হওয়ার আগেই ফলের রস খাওয়ানো শুরু করে দেন মায়েরা। বহু যুগ ধরেই ফলের রসকে স্বাস্থ্যকর মনে করে এসেছি আমরা।
২৩ মে, ২০১৭
foodie
নিজস্ব প্রতিবেদন
খেতে কে না ভালবাসে? সোশ্যাল মিডিয়ার কল্যাণে রসনাতৃপ্তি শুধু আর খেয়ে আর খাইয়ে-র সুখে আটকে নেই। এখন খাবার দেখিয়েও সুখ। রান্না করে খাওয়ার আগে বা রেস্তোরাঁয় গিয়ে খাওয়ার আগে মোবাইল ক্যামেরায় ধরে রাখতেই হবে ধোঁয়া ওঠা সেই সুস্বাদু খাবারের ছবি।
২৩ মে, ২০১৭
potato
সংবাদ সংস্থা
আলু, শশা, টোম্যাটো তিনটেই অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার। প্রতি দিনের প্রয়োজনীয় কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিনের যেমন অন্যতম উত্স আলু, তেমনই প্রচুর ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর শশা, টোম্যাটো।
২২ মে, ২০১৭
summer
নিজস্ব প্রতিবেদন
বৃষ্টির দেখা নেই। কাঠফাটা রোদ আর গুমোট গরমে হাসফাঁস দশা। এই গরমে মাথা গরম হয়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক ঘটনা। যে কারণে গরমকালে আমরা খুব সহজেই মেজাজ হারিয়ে ফেলি।
২২ মে, ২০১৭
nail
নিজস্ব প্রতিবেদন
আপনি কি জানেন নখ আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছুই বলে দিতে পারে? আপনার নখ ভাল করে খেয়াল করে দেখুন তো এ রকম সাদা অর্ধচন্দ্র দেখতে পান কিনা? সবচেয়ে স্পষ্ট ভাবে দেখতে পাবেন বুড়ো আঙুলের নখে।
২২ মে, ২০১৭
depression
সুপ্রিয় তরফদার
মা হতে চাইছেন না শহুরে মহিলারা। হলেও বড়জোর একটি সন্তান! কেন? কর্মস্থানে মাত্রাতিরিক্ত মানসিক চাপই মূল বাধা। দিন দিন বেড়েই চেলেছে সংসার চালানোর খরচ। উচ্চাশা না থাকলেও প্রতি পদে প্রতিযোগিতায় টিকে থাকার জন্য বেশি সময় দিতে হচ্ছে কাজের জায়গায়।
২২ মে, ২০১৭
Vitamin D
সংবাদ সংস্থা
মা হওয়ার সময় এটা খেতে হবে, সেটা খেতে হবে, আয়রন, ফোলিক অ্যাসিডের পরিমাণ যেন ঠিক থাকে। চিকিত্সকরা এই কথাগুলো বলেই থাকেন।
২০ মে, ২০১৭
instagram
সংবাদ সংস্থা
সোশ্যাল মিডিয়া। এই প্রজন্মের কাছে এমনই একটি বিষয় যার উপস্থিতি ছাড়া জীবনটা কল্পনাও করতে পারে না তারা।
২০ মে, ২০১৭
Nutrition
নিজস্ব প্রতিবেদন
বলুন তো কী এমন খাবার রয়েছে যা খেলে আর কিছু প্রায় না খেলেও চলে? কোন খাবার থেকে পেয়ে যেতে পারেন পুষ্টির সব রকম উপাদান? এমনই এক খাবার যা খাওয়ার কোনও সময় হয় না?
২০ মে, ২০১৭
google
সংবাদ সংস্থা
কর্মসংস্থানে নয়া উদ্যোগ নিতে আসরে নামল গুগল। চাকরি খোঁজার জন্য তাদের সার্চ ইঞ্জিনে এ বার একটি নতুন টুল যোগ করতে চলেছে তারা। যার ফলে বিভিন্ন নামী সংস্থার কর্মসংস্থান সম্পর্কিত তথ্য অতি সহজে এ বার মিলবে বলে দাবি গুগলের।
১৯ মে, ২০১৭
sleep
সংবাদ সংস্থা
আপনার কি রাতে ঘুম হয় না? সারা রাত জেগে থেকে হয়তো ভোরবেলা একটু ঘুমোলেন, বা মাঝরাতে ঘুম ভেঙে গিয়ে আর ঘুম আসতেই চায় না? এই ঘুমের অভাব কিন্তু আপনার বন্ধু বিচ্ছেদ ঘটাতে পারে।
১৯ মে, ২০১৭
fat
নিজস্ব প্রতিবেদন
কী ভাবে তাড়াতা়ড়ি রোগা হওয়া যায় বলুন তো? সেটা জানতে হলে বুঝতে হবে শরীরের মেদ ঝরানোর নিজস্ব প্রক্রিয়া। শরীরের ফ্যাট বার্নিং হরমোন যদি সক্রিয় থাকে তা হলেই সহজে মেদ ঝরানো যাবে।
১৯ মে, ২০১৭
rice
নিজস্ব প্রতিবেদন
স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রেখে অনেকেই রাতে ভাত ছেড়ে রুটি খাওয়া ধরেছেন। অনেকের আবার দু’বেলা ভাত না হলে চলেই না। সত্যিই কি দু’বেলা ভাত খেলে মোটা হয়ে যায়?
১৯ মে, ২০১৭
আরও খবর