গাড়ি চালিয়ে লম্বা সফর করতে ভালবাসেন? পিঠ-কোমরে আরাম পেতে কোন ধরনের কুশন রাখবেন?

গাড়ি নিয়ে লম্বা সফরের মজা আলাদাই! এমন অনেকেই আছেন যাঁরা গন্তব্য নয়, সফর উপভোগ করেন। হাতে স্টিয়ারিং পেলেই হল, পথ চলাতেই আনন্দ।

তবে গাড়ি চালানোর হাত পাকা হলেও টানা ৬-৮ ঘণ্টার যাত্রায় পিঠ-কোমর যে টনটনিয়ে যায়, তা চালকের আসনে বসে থাকা মানুষটি বিলক্ষণ জানেন। যাত্রাপথ তার চেয়েও লম্বা হলে, আরামের দিকটিও অত্যন্ত গরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। লম্বা সফরের ধকল সামলানোর জন্য বিশেষ ধরনের কুশন, প্যাডিং এমনকি আসনও রয়েছে।

কেনার আগে জেনে নিন, কোন ধরনের কুশন রাখলে চালকের আসনে বসেও আরাম করে সফর উপভোগ করা যাবে। কোমর, পিঠ টনটনিয়ে উঠবে না।

মেমরি ফোম কুশন: লম্বা সময়ে গাড়ি যাত্রার জন্য এই ধরনের কুশনটি খুবই আরামদায়ক। পলিইউরেথিন জাতীয় কুশনটি তাপ সংবেদনশীল। শরীরের ওজন এবং তাপ অনুযায়ী এটির আকার বদল হয়। কুশনটি মেরুদণ্ড, কোমর এবং নিতম্বের অংশে চাপের সমতা রাখতে সাহায্য করে, ফল চট করে পিঠে বা কোমরে ব্যথা হয়ে যায় না। পেশির উপর চাপ কমিয়ে ক্লান্তি কমাতেও কার্যকর। ব্যাক্তিবিশেষের বসার ভঙ্গি ঠিক রাখতে এবং মেরুদণ্ডকে সোজা রাখতে তা সহায়ক।

এর্গোনোমি লাম্বার পিলো: মেরুদণ্ডের পিঠের অংশের ঠিক নীচের স্থানটিতে থাকে লাম্বার স্পাইন। গাড়িতে চালকের আসনটির পিঠের অংশ সাধারণত সোজা হয়, ফলে মেরুদণ্ড সঠিক ভঙ্গিতে রেখে সব সময় আরাম করে বসা যায় না। ফলে পিঠের নীচের অংশে যন্ত্রণা হয়। লাম্বার পিলোর কাজ হল মূলত লাম্বার স্পাইন রয়েছে যে অংশে, সেই স্থানটিকে আরাম দেওয়া। মেরুদণ্ড যাতে সঠিক অবস্থানে থাকে, তা নিশ্চিত করা। এক ভাবে বসে গাড়ি চালানোর ফলে জায়গাটি শরীরের তাপে তপ্ত হয়ে ওঠে। এতে এমন মানের ফোম ব্যবহার হয়, যা শরীরের তাপমাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে। বাড়তি তাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। চালকের আসনে এটি রাখতে হবে, সুবিধামতো এটি কোমরের জায়গায় বসিয়ে দিতে হবে। এক ভাবে বসে থাকার ফলে যে ব্যথা হয়, তা নিয়ন্ত্রণে কাজ করে কুশনটি।

ইনফ্ল্যাটেবল সাপোর্ট: দেখতে কিছুটা বসার আসনের মতোই। চালকের আসনের ঠেস দেওয়ার অংশে আটকে দেওয়া যায়। কোনওটিতে বাতাস ভরার যন্ত্র থাকে। ইচ্ছামতো বাতাস কমিয়ে বা বাড়িয়ে নেওয়া যায়। এর আকার হয় একটু ঢেউ খেলানো, যাতে লাম্বার স্পাইন সঠিক অবস্থানে থাকে। এতে ঠেস দিয়ে বসলে আরাম হয়। এটিও মূলত মেরুদণ্ডকে সঠিক অবস্থানে রাখতে সাহায্য করে। তাপমাত্রাও নিয়ন্ত্রণে রাখে।

জেল কুশন: জেল জাতীয় পদার্থ দিয়ে তৈরি এই কুশন নরম এবং আরামদায়ক। গাড়ির আসনে যেমন রাখা যায় তেমন জেল কুশন চেয়ারও হয়। মূলত কোমরে ব্যথা থাকলে এটি আরামদায়ক হয়ে ওঠে। লম্বা সময়ের যাত্রায় কোমর, পিঠে ব্যথা এড়াতেও এটি সহায়ক। মেরুদণ্ড এতে সঠিক অবস্থানে থাকতে পারে।