মুখে সরাসরি বরফ ঘষছেন? আদৌ এতে উপকার মেলে, না কি ক্ষতিও হতে পারে? ছবি: সংগৃহীত।
সমাজমাধ্যমে চোখে রাখলেই দেখা যাবে আলিয়া ভট্ট থেকে বি-টাউনের অনেক নায়িকাই বরফ জলে মুখ চুবিয়ে রাখছেন। কেউ কেউ মুখে বরফও ঘষছেন। বরফ জল ত্বকের জন্য কতটা উপকারী, গুণাগুণও জানাচ্ছেন।
‘আইস থেরাপি’ বা নানা রকম ফলের নির্যাস দিয়ে তৈরি বরফ মুখে লাগিয়ে রূপচর্চার প্রবণতা তৈরি হয়েছে। সমাজমাধ্যমে চোখ রাখলে এমন অনেক টোটকাই চোখে পড়বে। কেউ বলছেন, নিমপাতা ফুটিয়ে বরফ করে মুখে মাখলেই ব্রণ কমবে, কেউ বলছেন অ্যালোভেরা দিয়ে বরফ জমিয়ে ত্বকের পরিচর্যা করলে জেল্লা বাড়বে।
কিন্তু প্রকৃত অর্থে এমন কিছুই হয় না, বলছেন ত্বকের রোগের চিকিৎসক অঞ্চল প্রধান। দীর্ঘ দিন ধরে চিকিৎসা পরিষেবার সঙ্গে যুক্ত তিনি। দিল্লির এমস হাসপাতাল থেকে পড়াশোনা করা অঞ্চল ইনস্টাগ্রামে ত্বকের পরিচর্যা, ভুলভ্রান্তি নিয়ে মাঝেমধ্যেই সতর্কতামূলকতা পোস্ট করেন। তিনি বলছেন, বরফ ব্যবহারে ব্রণ কমে, তৈলাক্ত ভাব উধাও হয়, এমন দাবির যৌক্তিকতা নেই। তবে যে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার হয়, সেগুলি ক্ষতিকর নয়।
তিনি সতর্ক করছেন,বরফ ব্যবহারের উপকারিতা থাকলেও ব্যবহারবিধিতে ভুলই ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। ‘কোল্ড থেরাপি’-র তাৎক্ষণিক উপকারিতা অবশ্যই আছে, তবে সকলের জন্য তা সমান ভাবে ভাল নয়।
উপকারিতা
· বরফ দিলে সহজেই চোখমুখের ফোলা ভাব কমে যায়। ক্লান্তির ছাপ দূর হয়। কারণ, ঠান্ডায় রক্তবাহক নালি সঙ্কুচিত হয়ে যায়। বিশেষত ঘুম থেকে ওঠার পরে মুখে যে ফোলা ভাব থাক, তা কমাতে সাহায্য করে।
· স্বল্প সময়ের জন্য হলেও ত্বকের উন্মুক্ত রন্ধ্র সঙ্কুচিত করে বরফ। সে কারণে ত্বক দেখায় মসৃণ এবং প্রাণবন্ত।
· রোদের তাপে ত্বক লাল হওয়া যাওয়া, জ্বালা কমাতেও ‘কোল্ড থেরাপি’ সহায়ক।দ্রুত জ্বালাভাব কমাতে সহায়ক।
· বরফ ব্যবহারের পর যখন ত্বক ঘরের তাপমাত্রায় আসে, রক্তপ্রবাহ বেড়ে যায়। রক্ত সঞ্চালন ভাল হওয়ার ফলে মুখ উজ্জ্বল এবং সুন্দর দেখায়।
কারা সতর্ক হবেন?
সমাজমাধ্যমে দেখে অনেকেই এমন সমস্ত কৌশল নিজস্ব রূপচর্চায় কাজে লাগান। অঞ্চল বলছেন, যাঁদের ত্বক স্পর্শকাতর, ‘রোজাসিয়া’ বা ত্বক এমনিতেই লালচে ধরনের বা বিশেষ কোনও সমস্যা রয়েছে, তাঁদের ক্ষেত্রে মুখে বরফ ঘষা বিপজ্জনক হতে পারে। সরাসরি মুখে বরফ দেওয়া অনুচিত। এতে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। অতিরিক্ত শুষ্ক ত্বকের ধরন যাঁদের, এবং বরফে অ্যালার্জি থাকলে এই পন্থা বিপদ ডেকে আনতে পারে।
সঠিক কৌশল
বরফ মুখে মাখার আগে পরিষ্কার সুতির কাপড়ে মুড়ে নিতে হবে। তার পর সেটি বড়জোড় ১-২ মিনিট হালকা করে বুলিয়ে নিতে হবে। চেপে মুখে ঘষলেও ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। বরফ থেরাপিতে কিছুটা উপকার হলেও, তা কিন্তু ত্বকের সমস্যার সমাধান করতে পারে না, বলছেন চিকিৎসক। বরফ মাখার পর তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছে ময়েশ্চারাইজ়ার মাখতে হবে। তবে নিয়মিত এই পন্থা প্রয়োগ করা ঠিক নয় বলে সতর্ক করছেন চিকিৎসক।