ছবি : সংগৃহীত।
বর্ষায় চুলের সমস্যা ভোগায় অনেককেই। ভিজে চুল না শুকনোয় কারও চুলে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ হয়, কারও খুশকি হয়, আবার কারও চুল ঝরতে শুরু করে। পেঁপে এই তিনটি সমস্যারই সমাধান করতে পারে। পাশাপাশি চুলকে প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা জোগাতেও সাহায্য করে পেঁপে।
কেন উপকারী?
পেঁপেতে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং অনেক অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট। এই পুষ্টিগুণ চুলকে জীবাণু সংক্রমণের হাত থেকে বাঁচিয়ে চুলকে মজবুত বানিয়ে চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এ ছাড়াও পেঁপেতে থাকা এনজ়াইম চুলের ফলিকল গুলির জন্য উৎসেচকের কাজ করে। যার ফলে চুলপড়ার সমস্যা কমে।
চুলের জন্য পেঁপে ব্যবহার করবেন কী ভাবে?
১। পাঁকা মেপে পেঁপে দিয়ে চুলের মাস্ক বানিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। সঙ্গে দই, মধু, কলা মিশিয়ে নিলে তা আরও স্বাস্থ্যকর হবে। এটি চুলের আর্দ্রতা বজার রাখার পাশাপাশি চুলের সিবাম নিঃসরণের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
২। পেঁপের বীজ থেকে তেল বানিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। পেঁপের বীজের তেল বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। তবে অনেকে পেঁপের বীজ পিষে তার সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়ে গরম করে বীজের তেল বানান। সেই তেলও চুলের জন্য উপকারী।
৩। পেঁপের রস বহু চুলের পরিচর্যার পণ্যে ব্যবহার করা হয় ইদানীং। চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে পেঁপের রসও চুলে মাখতে পারেন।